Bổ sung chất béo lành mạnh, vitamin, không ăn quá no góp phần bảo vệ sức khỏe phổi, ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh hô hấp nguy hiểm.
Cà phê giàu chất chống oxy hóa, đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe phổi nhưng cần dùng đúng liều lượng mới tận dụng tối đa tác dụng này.
Dung tích phổi bị ảnh hưởng bởi quá trình lão hóa tự nhiên nhưng một số thói quen thường ngày cũng có thể là nguyên nhân của tình trạng này mà bạn chưa biết.
Nhiều người nghĩ uống rượu giúp ấm phổi, ngủ ngon giấc, song điều này có thể gây ra tác dụng ngược, làm nặng thêm các triệu chứng bệnh hô hấp.
Trẻ mắc bệnh hô hấp nên uống đủ nước, tăng cường bổ sung vitamin C, D trong chế độ dinh dưỡng để nâng cao sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tiến triển.
Hà NộiNam thanh niên 22 tuổi sút cân, ho khạc đờm nhiều, đau tức ngực trái gần hai tháng tưởng mắc bệnh tim, bác sĩ chẩn đoán lao màng phổi.
Khi cơ thể già đi, dung tích phổi suy giảm, các cơ hô hấp cũng yếu theo, ăn uống thiếu khoa học, tiếp xúc với chất ô nhiễm lâu ngày cũng khiến cơ quan này lão hóa nhanh hơn.
Tràn dịch màng phổi là tình trạng tích tụ lượng dịch trong khoang màng phổi nhiều hơn mức sinh bình thường, ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh.
Một số thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày có tác dụng ức chế sự phát triển, góp phần ngăn tế bào ung thư phổi di căn khi ăn uống đúng cách.
Ngủ đủ giấc, nằm nghiêng, tập thở vài phút trước khi lên giường góp phần cải thiện dung tích phổi, thư giãn, thông thoáng đường thở.
TP HCMAnh Tưởng, 43 tuổi, phát hiện u thần kinh ở đỉnh phổi trái 15 năm trước, nay u kích thước 1x3 cm, bác sĩ phẫu thuật loại bỏ.
Ngoài chế độ ăn uống cân bằng, lựa chọn các hoạt động thể lực giúp ích cho hoạt động hô hấp cũng làm tăng lưu thông oxy trong cơ thể, thanh lọc phổi.
Chọn đúng loại đồ ăn, thức uống có tác dụng chống viêm hỗ trợ ngăn ngừa mầm bệnh tấn công phổi, giảm các triệu chứng bệnh.
TP HCMAnh Tuấn, 36 tuổi, đột ngột đau ngực, khó thở do tràn khí màng phổi, kết quả chụp CT cho thấy phổi rải rác nhiều kén khí.
Không hút thuốc, hạn chế tối đa tiếp xúc với môi trường ô nhiễm, tránh một số thực phẩm có hại cho phổi có thể bảo vệ và giúp cơ quan này khỏe mạnh.
Tránh tiếp xúc thụ động với thuốc lá, ăn thực phẩm giàu chất oxy hóa, tập thể dục đều đặn giúp cải thiện chức năng phổi.
Uống trà gừng, nghệ hay ăn quả mọng có làm sạch phổi, tăng cường chức năng hô hấp như nhiều người thường nghĩ, kiểm tra qua trắc nghiệm dưới đây.
Gia vị tỏi, nghệ làm phong phú cho món ăn hàng ngày nhưng chúng có thể ảnh hưởng đến đường thở và các bệnh hô hấp sẵn có.
Khả năng tự làm sạch của phổi suy yếu khi tiếp xúc tác nhân gây hại, duy trì thực hiện bài tập thở, sống lành mạnh hỗ trợ chức năng hô hấp tốt hơn.
Tôi thấy mọi người nói đau lưng cảnh báo khối u đè lên xương, gây đau, nhức, mỏi, có đúng không? (Trúc, 33 tuổi, Hà Nội).
