Hợp chất curcumin của nghệ có đặc tính chống viêm và chống oxy hóa, các dưỡng chất như flavonoid, limonoid trong cam, quýt góp phần trung hòa, loại bỏ độc tố khỏi cơ thể.
Tôi mang thai 28 tuần, bị thiếu nước ối, nên uống gì để cải thiện tình trạng? (Minh Châu, TP HCM)
Tôi đậu thai tự nhiên sau 10 năm hiếm muộn, có thể hai tuần siêu âm một lần để kiểm tra tình trạng thai nhi không? Siêu âm nhiều có ảnh hưởng đến thai? (Hà Linh, 32 tuổi, Bình Dương)
Kiểm soát huyết áp, lượng đường trong máu, duy trì chế độ ăn khoa học, hoạt động thể chất đều đặn có thể giúp tim khỏe, giảm nguy cơ đột tử.
Vừa đi nắng về không nên tắm ngay, duy trì nhiệt độ phòng điều hòa chênh lệch tối đa 6-8 độ C so với bên ngoài giúp giảm nguy cơ mắc bệnh hô hấp.
Đậu phụ, hàu, cá béo, trứng, dầu ô liu, quả bơ, đậu xanh hỗ trợ bổ sung nội tiết tố nữ, cải thiện tình trạng khô âm đạo.
Đau ngực đột ngột, khó thở, vã mồ hôi, mệt mỏi là dấu hiệu đột quỵ tim cấp, người bệnh nên tới cơ sở y tế để điều trị sớm.
Uống một ly sữa trước khi ngủ giúp tinh thần thư giãn để ngon giấc, cung cấp năng lượng, tốt cho sức khỏe làn da, hệ tiêu hóa và tim mạch.
Nhiều phụ nữ nghĩ tuổi tác quyết định nội tiết tố, thực tế quan niệm này đúng nhưng chưa đủ, nhiều yếu tố khác như trạng thái cảm xúc cũng ảnh hưởng đến hormone.
Bơi lội, đạp xe, tập yoga giúp tinh thần thư giãn, hỗ trợ ổn định nhịp tim, hô hấp và tuần hoàn máu tốt hơn, tránh huyết áp tăng cao.
TP HCMBà Thơ, 58 tuổi, sờ thấy khối cứng ở giữa cổ, không có triệu chứng bất thường nên nghĩ u lành, nửa năm sau đi khám phát hiện nhân giáp ác tính.
Cá hồi, dầu ô liu, sữa và các sản phẩm từ sữa, hạt óc chó, hạt hướng dương, quả bơ có thể tăng cường lượng dịch, cải thiện tình trạng khô khớp.
Nghệ, gừng, tỏi, lá kinh giới chứa các dưỡng chất giúp giảm viêm, chống nhiễm trùng và hỗ trợ bảo vệ sức khỏe phổi.
Tôi bị mỡ máu cao, uống một ly cà phê vào mỗi buổi sáng có hỗ trợ giảm mỡ máu không, cần lưu ý gì? (Hồng Phúc, Đồng Nai)
Ăn dâu tây giúp cơ thể giải phóng "hormone tình yêu" oxytocin, táo giàu phytoestrogen tự nhiên góp phần điều hòa nội tiết, tăng cường chức năng tình dục.
Ăn quá nhanh, chưa đủ lượng, thiếu protein và carbohydrate là những sai lầm phổ biến mà nhiều người mắc khi ăn sáng.
Người béo phì, nghiện bia rượu và thuốc lá, tiểu đường, lười vận động có nguy cơ ngưng thở khi ngủ.
Thai phụ có hệ miễn dịch suy giảm dễ nhạy cảm với các tác nhân gây bệnh từ môi trường, nguy cơ nhiễm cúm, thủy đậu, sởi, rubella.
Con tôi ba tuổi, biếng ăn, nên cho ăn gì để bé ngon miệng và đủ dinh dưỡng? (Thùy Trang, Đồng Nai)
Ngưng thở khi ngủ không chỉ ảnh hưởng đến chức năng thần kinh, hô hấp mà cũng có thể ảnh hưởng đến chỉ số huyết áp, điều này đúng hay sai?
