Phái đẹp ăn gì thường xuyên để làm chậm lão hóa?

Khi già đi, quá trình trao đổi chất chậm lại, phụ nữ biết cách kiểm soát khẩu phần ăn và nạp đủ các dưỡng chất cần thiết giúp vẻ ngoài trẻ hơn tuổi thật.