Phái đẹp ăn gì cải thiện sinh lý?

Chọn thực phẩm và ăn uống đúng cách có thể hỗ trợ cân bằng nội tiết tố, cải thiện đời sống chăn gối cho phái đẹp, mà không cần dùng đến thuốc.