"Làng thay đổi đái tháo đường" là chuỗi hoạt động nhằm cung cấp các thông tin, kiến thức về bệnh; khuyến khích lối sống lành mạnh và chế độ ăn uống hợp lý, sàng lọc người có nguy cơ mắc bệnh, tư vấn về tình trạng đường huyết cao...
Mỗi cá nhân được tư vấn y tế cụ thể. Ảnh: Lê Phương.
Tiến sĩ Nguyễn Thị Bích Đào, Phó Chủ tịch Hội nội tiết TP HCM cho biết, có thể ngăn chặn hầu hết trường hợp mắc tiểu đường tuýp 2 và tránh các biến chứng nghiêm trọng của bệnh nhờ thực hiện lối sống, chế độ ăn uống lành mạnh.
Mỗi người tùy theo mức đường huyết, thể trạng, cơ địa bệnh lý mà thiết lập chế độ ăn hợp lý. Cần duy trì chế độ ăn với nhiều loại thực phẩm đa dạng đủ các nhóm chất, sử dụng các loại thực phẩm ít gây tăng đường huyết, tăng cường đạm có lợi. Hạn chế các thực phẩm gây tăng đường huyết như bánh kẹo, chè, nước ngọt, các loại trái cây ngọt như sầu riêng, nhãn, vải... Hạn chế thực phẩm giàu chất béo bão hòa như da, phủ tạng động vật...
"Bệnh nhân được tư vấn đầy đủ, hiểu biết về chế độ ăn, tập luyện thể dục, duy trì cân nặng hợp lý, là những phương pháp điều trị không dùng thuốc hữu hiệu. Người khỏe mạnh, người có nguy cơ cao cũng cần điều chỉnh hành vi lối sống để phòng ngừa bệnh", tiến sĩ Đào nhấn mạnh.
Khu vực đo đường huyết thu hút khá đông người. Ảnh: Lê Phương.
Bệnh đái tháo đường đang gia tăng nhanh chóng ở mọi quốc gia. Nguyên nhân gây bệnh rất phức tạp, phần lớn là do thừa cân, béo phì và ít vận động. Năm 2013, thế giới có 382 triệu người hiện mắc bệnh, gây ra tử vong cho 5,1 triệu người. Bệnh làm tăng nguy cơ tim mạch, dễ dẫn đến tử vong và là một nguyên nhân hàng đầu gây ra mù lòa, cắt cụt chi, tổn thương thận...
"Làng thay đổi đái tháo đường" sẽ tiếp tục mở cửa tự do tại TP Cần Thơ vào ngày 10-11/11 Bệnh viện đa khoa Trung ương Cần Thơ, tại TP Đà Nẵng ngày 12-13/11 ở Bệnh viện Đà Nẵng và Hà Nội vào ngày 14-15/11 Bệnh viện Nội tiết Trung ương cơ sở 2.
Lê Phương