Ngáy có thể được ngăn ngừa bằng cách nằm nghiêng và sử dụng một chiếc gối nhỏ để kê đầu nhằm giảm sự thu hẹp đường thở, từ đó làm giảm ngáy.

Câu 7: Giảm cân (nếu thừa cân) và bỏ hút thuốc lá có thể giảm ngủ ngáy?

A. Đúng

B. Sai