Nam giới ăn thực phẩm giàu kẽm, vitamin D, axit folic, chất chống oxy hóa, các axit béo omega-3, hàu, thịt đỏ, hạt có lợi cho tinh trùng.
Kẽm, omega-3, vitamin C, D, E góp phần cải thiện chất lượng tinh trùng, giảm nguy cơ vô sinh ở nam giới.
Nam giới ngồi nhiều như làm việc văn phòng, tài xế, dễ bị giãn tĩnh mạch thừng tinh - nguyên nhân phổ biến gây vô sinh và giảm chất lượng tinh trùng.
Nam giới thường xuyên ăn nội tạng động vật, dùng đồ uống có cồn có thể làm giảm chất lượng và số lượng tinh trùng.
Số lượng tinh trùng của một người đàn ông khỏe mạnh khoảng 20-25 triệu/ml tinh dịch, nay chỉ còn 15 triệu hoặc ít hơn.
Thịt bò, hàu, rau cải xanh, ngũ cốc nguyên hạt, trứng cung cấp các chất chống oxy hóa, kẽm tốt cho hormone nam, giúp tinh trùng khỏe mạnh.
Thiếu testosterone, tắc nghẽn ống dẫn tinh, xuất tinh ngược dòng, phẫu thuật tuyến tiền liệt có thể khiến nam giới không thể xuất tinh, nguy cơ vô sinh.
Xét nghiệm tinh dịch đồ cho thấy hình dạng tinh trùng bình thường, di chuyển nhanh, mật độ nhiều là những yếu tố quan trọng quyết định khả năng sinh sản.
Rối loạn nội tiết, di truyền, ảnh hưởng sau điều trị ung thư, bệnh nam khoa có thể là nguyên nhân khiến nam giới không có tinh trùng, gây vô sinh.
Nghiên cứu của các nhà khoa học Tây Ban Nha cho thấy ở môi trường không trọng lực tinh trùng người giảm sức sống và khả năng di chuyển.
Sau khi thắt ống dẫn tinh, cơ thể có tiếp tục sản xuất tinh trùng không, nếu có thì lượng tinh trùng này sẽ đi đâu? (Nam, Hà Nội)
Triệt sản nam còn gọi là thắt ống dẫn tinh, hiệu quả ngừa thai 99%, không làm giảm ham muốn hay suy sinh lý phái mạnh.
Vợ chồng tôi kết hôn 6 tháng chưa có con. Vài tháng nay, tinh trùng của tôi bị vón cục, có gây vô sinh không?Làm sao cải thiện chất lượng tinh binh? (Quang Minh, Bình Dương)
Thời điểm, tần suất quan hệ nào, có nên sử dụng chất bôi trơn không là những thắc mắc thường gặp của các cặp vợ chồng đang nỗ lực thụ thai.
Tinh trùng mang các phân tử DNA lỗi sẽ giảm khả năng thụ tinh, hoặc tạo ra phôi kém phát triển, là nguyên nhân gây vô sinh.
TP HCMAnh Hoàng, 28 tuổi, vô sinh do teo tinh hoàn trái, tắc nghẽn ống dẫn tinh phải, được bác sĩ phẫu thuật nối chéo ống dẫn tinh hai bên giúp có con tự nhiên.
Hàu biển, socola đen, tỏi, chuối, bông cải xanh, măng tây, nhân sâm, cải bó xôi, cà chua và quả óc chó là những thực phẩm giúp cải thiện chất lượng tinh trùng.
Duy trì cân nặng phù hợp, ăn uống lành mạnh, kiểm soát căng thẳng, tập luyện thể dục điều độ có thể cải thiện chất lượng tinh trùng tự nhiên.
Mỗi ngày cơ thể nam giới sản xuất tới 200 triệu tế bào tinh trùng, liên tục cho đến lúc già và mỗi tinh binh có vòng đời khoảng 74 ngày.
Hà NộiAnh Nam, 35 tuổi, mắc bệnh lậu sau khi quan hệ tình dục với gái lạ, không điều trị dẫn đến viêm tinh hoàn, vô sinh.
