Bác sĩ Nhà Trắng cho hay Tổng thống Biden muốn được "khôi phục chế độ luyện tập" do gần như khỏi hẳn triệu chứng sau 5 ngày điều trị Covid-19.
'Phòng gym bất ổn, toàn kẻ hủy diệt máy tập, chúa tể làng gym, ông hoàng cơ bắp', bình luận hài hước.
Nửa đêm, bạn gái tập thể dục với động tác như zombie khiến bạn trai sợ hãi, khóc không thành tiếng.
Hà NộiKết thúc buổi tập, Lê Thu Trang vẫn nán lại trong phòng, ngắm từng đường nét cơ thể, mỉm cười vì vẫn giữ được vóc dáng gọn gàng dù gần đến ngày sinh.
Trung QuốcJiang Ming 67 tuổi, đã vượt qua bệnh ung thư giai đoạn cuối và trở thành vận động viên thể hình tham gia 10 cuộc thi.
Hệ thống gym công nghệ EMS 25 FIT khai trương chi nhánh đầu tiên tại thành phố Đà Nẵng ngày 17/2.
Một pha xử lý đen đủi của chàng trai đã lỡ quăng tạ khi đang tập gym khiến điện thoại vỡ màn hình và gãy máy.
Dáng chạy lạ của chàng trai làm ai nấy đi qua cũng phải nhoẻn miệng cười.
Bảy năm trước, khi chia tay bạn gái, Lương Hồng Sơn đi tập gym để bớt nghĩ ngợi, căng thẳng, không ngờ vì quyết định này mà cuộc đời anh rẽ sang một hướng khác.
Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn kỹ thuật tập giúp xây dựng cơ bắp vùng vai, cơ bắp tay, cơ lưng xô rắn chắc, khỏe mạnh.
Sau khi thấy anh chàng cơ bắp cuồn cuộn khá vất vả khi dùng hai tay nâng máy tập gym, chị lao công liền ra tay cho nhanh việc.
Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn các bài tập cardio như đá lăng trước, squat, chống đẩy... giúp săn chắc cơ toàn thân, đốt calo giảm mỡ.
Đánh giá cơ bản kiểm soát được Covid-19, tỷ lệ phủ vaccine tăng lên, Bình Định mở lại hoạt động gym, spa, massage, karaoke... từ ngày 15/10.
Tất cả nhân viên, khách hàng đến California Fitness & Yoga xuất trình thẻ xanh đã tiêm hai mũi vaccine, tuân thủ quy tắc phòng dịch theo Bộ Y tế.
Huấn luyện viên Đỗ Ngọc Thiện hướng dẫn các bài tập squat burpee, lunge, plank biến thể... giúp đốt mỡ thừa, xây dựng cơ bắp toàn thân rắn chắc.
'Học thầy Lộc bao năm chắc chắn bạn chưa học đến bài này', một người hóm hỉnh.
Dù ở nhà đất hay căn hộ chung cư, gia chủ vẫn có nhiều cách sáng tạo để sở hữu phòng gym riêng.
Huấn luyện viên Hoàng Hải Đăng hướng dẫn chuỗi động tác đơn giản như bật nhảy, leo cầu thang để cải thiện thể lực tại nhà mà không cần dụng cụ.
Huấn luyện viên Hoàng Hải Đăng hướng dẫn chuỗi động tác cho lưng và tay trước săn chắc, nở nang mà không cần tạ hay dây kháng lực.
Huấn luyện viên Shin Phamm hướng dẫn bài tập cho ngực và tay sau rắn chắc, không cần dùng tạ hay dây kháng lực.
