Con gà mái nằm ngửa lên trời, lấy khăn làm gối rồi kê đầu say giấc nồng.
Tập vài động tác Yoga đơn giản, đi ngủ đúng giờ, vệ sinh chăn ga, gối sạch sẽ giúp bạn dễ chìm vào giấc ngủ.
Được ông chủ chiều chuộng, con vật đã có một giấc ngủ say.
Phòng ngủ là nơi để thư giãn, nghỉ ngơi sau một ngày làm việc, nên những thứ phân tâm, khiến giấc ngủ không trọn vẹn đều cần loại bỏ.
Công nghệ CoolAdapt giữ cho phần da tiếp xúc với bề mặt đệm luôn thoáng mát, công nghệ C.Fusion Latex tạo tính năng kháng khuẩn cho sản phẩm… giúp người dùng ngủ ngon.
Camera ghi lại cảnh người phụ nữ mệt mỏi nên ngủ say, mặc cho cậu con trai liên tục làm trò gọi mẹ dậy chơi cùng.
"Ăn gian giấc ngủ" là hành động trì hoãn việc lên giường đi ngủ nhằm có thêm thời gian cho các sinh hoạt khác như xem phim, đọc sách, lướt net...
Lời khuyên của các chuyên gia khi bạn mất ngủ là hãy thay đổi hành vi và suy nghĩ cản trở việc ngủ, ví dụ đừng leo lên giường khi chưa buồn ngủ, không ngủ "nướng".
Viết nhật ký, lên kế hoạch công việc, điều chỉnh đồng hồ sinh học để ngủ nghỉ điều độ, tập thể dục cho cơ thể khỏe mạnh, tràn năng lượng.
Thái LanMèo cưng tìm thấy chỗ ngủ hoàn hảo trong thời tiết nóng nên quyết 'nằm lì' mặc kệ xung quanh.
Vài lưu ý đơn giản như hạn chế dùng thiết bị điện tử, dẹp bỏ lo lắng, chọn băng vệ sinh phù hợp… giúp chị em thoải mái ngủ cả đêm.
Những bà mẹ có nhiều con sẽ có giấc ngủ rời rạc hơn so với chỉ có một con. Nhưng con cái không ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ của các ông bố.
Tự nhủ mình không muốn ngủ, rửa mặt bằng nước lạnh, ăn phô mai,... tưởng làm mất giấc nhưng sẽ khiến bạn ngủ ngon hơn.
MỹMột bà mẹ trẻ tên Kristin đến từ Bắc Carolina vô tình vào phòng đứa con gái nhỏ thì phát hiện cảnh tượng 'đáng yêu nhất quả đất'.
Rất nhiều ngôi sao nổi tiếng như Kim Kardashian , Anna Wintour và Oprah Winfrey đều có một thói quen chung: Đi ngủ vào khoảng 22h tối.
AnhBốn điểm chính trong kế hoạch khỏe mạnh thể chất và tinh thần của HLV Joe Wicks gồm ăn uống, tập thể dục, đặt mục tiêu và giấc ngủ tốt.
Con vật chỉ dậy và bơi lội khi chủ nhân cho ăn.
Dù chỗ nằm hơi chật chội nhưng điều đó cũng ngăn được sự ngon giấc của chó cưng.
Ông chồng ngồi có vẻ cam chịu trong khi bà vợ nằm trên giường ngủ ngon lành.
Chú chó lông xù to lớn nằm ôm em bé 6 tháng tuổi, cả 2 đều say giấc nồng bên nhau.
