Cách tập luyện ngay bàn làm việc để khỏe hơn

Tập thể dục cho chân trên ghế, chống đẩy ngay tại bàn làm việc hay co duỗi lưng giúp bạn giảm triệu chứng mệt mỏi, đau vai gáy, theo Bright Side.

 

 

Cách tập luyện ở ngay bàn làm việc giảm đau mỏi

Hội An