Bài tập ngực giúp anh béo lột xác thành chàng trai thể hình hấp dẫn

Khánh cho biết trước đây ít chút ý đến hình thể của mình, chỉ lo ăn, học. "Khi nặng đến 84 kg, bị bạn bè chê béo, tôi thấy cơ thể nặng ì nên mới quyết tập gym", chàng trai chia sẻ.

Khánh chia sẻ kinh nghiệm và bài tập để có thể hình rắn chắc:

 

 

Từ 'chàng béo' trở thành người có thể hình hấp dẫn của một IT

An Nguyên

 

• Bài tập giảm 'bụng bia' hiệu quả của một tài xế taxi
• 5 bài tập cho quý ông để có khuôn ngực đẹp và rắn chắc