Ăn đường ảnh hưởng thế nào đến cơ thể

Có rất nhiều thực phẩm bạn không nhận ra là chúng sẽ nhanh chóng chuyển hóa thành đường như bánh mì, mì ống, gạo, khoai tây..., khiến cho tế bào da bị lão hóa.