Ăn đậu thường xuyên tốt cho sức khỏe

Đậu là nguồn protein tốt, giàu chất xơ, kali, vitamin cho cơ thể đủ chất, tăng sức đề kháng.

 

 

Ăn đậu thường xuyên tốt cho sức khỏe ra sao?

 Theo Reader's Digest