Uống nước ép lô hội góp phần làm dịu đường tiêu hóa và ngăn ngừa viêm nhiễm. Chất chống oxy hóa trong thức uống này thúc đẩy nhu động ruột, giúp đường tiêu hóa khỏe mạnh.

Củ nghệ chứa curcumin là hợp chất có đặc tính chống viêm và chống ung thư mạnh. Đồ uống kết hợp sữa, tinh bột nghệ hoặc latte nghệ trong chế độ ăn uống thường ngày góp phần giảm nguy cơ ung thư.

Trà xanh là thức uống tốt cho sức khỏe đường ruột. Nó giàu catechin, chất chống oxy hóa mạnh, có thể giảm viêm ở đường tiêu hóa hoặc khối u liên quan đến nguy cơ ung thư đại trực tràng.

Trà gừng không chỉ có tác dụng giảm đau họng mà đem đến nhiều lợi ích cho sức khỏe khác. Gừng chứa hợp chất gingerol có hoạt tính sinh học chống ung thư. Uống trà gừng thường xuyên còn giảm đầy hơi và hỗ trợ tiêu hóa tốt hơn.

Nước ép củ dền cung cấp nhiều chất xơ cùng chất chống oxy hóa, hỗ trợ sức khỏe của hệ tiêu hóa. Nó cũng nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường ruột, hữu ích trong phòng ung thư.