4 phút tập Tabata để giảm mỡ bụng

Huấn luyện viên Holi Nguyễn hướng dẫn bài tập Tabata giúp tăng trao đổi chất cơ thể trong một tiếng đồng hồ nhiều hơn khi chạy bộ, đạp xe, tập aerobic.

 

 

4 phút cùng bài tập Tabata để giảm mỡ bụng hiệu quả

 Hoài Nhơn