Bé nhà em lúc sinh được 3,1 kg, dài 50 cm. Nay bé gần 2,5 tuổi (cao 87-89 cm, nặng 14 kg) nhưng chưa biết đi, chưa tự đứng chựng một mình được, phải có người dắt tay bé mới chịu đi. Vậy chắc là xương chân bé hơi yếu phải không ạ?
Chào bạn,
Nếu con bạn là con gái thì chiều cao và cân nặng trong giới hạn bình thường nhưng chiều cao có thiếu vì ở tuổi con bạn thì 90,7 cm mới bằng với các bạn cùng tuổi cùng giới. Nếu con bạn là con trai thì chiều cao và cân nặng trong giới hạn bình thường nhưng chiều cao có thiếu vì ở tuổi con bạn thì 91,9 cm mới bằng với các bạn cùng tuổi cùng giới.
Việc chưa biết đi, chưa tự đứng chựng 1 mình được, phải có người dắt tay bé mới chịu đi thì là đang có vấn đề ở một bé 30 tháng.
Về vấn đề bé chậm đi cần phải cho bé đi khám sớm, bạn có thể đưa bé đến khám tại Trung tâm Dinh dưỡng - Y học vận động Nutrihome. Các bác sĩ y học thể thao sẽ tầm soát các bất thường về cơ xương khớp, vận động cho trẻ để có hướng điều trị phù hợp. Tại Nutrihome, bác sĩ sẽ tùy theo tình trạng hiện tại của bé mà chỉ định cho bé làm các xét nghiệm vi chất, từ đó đánh giá tình trạng thiếu hụt và có chế độ bổ sung phù hợp. Cám ơn bạn.
Từ khi sinh bé đến nay được bốn tháng tuổi, em vẫn chỉ cho bé bú sữa mẹ. Được biết Nutrihome có dịch vụ phân tích sữa mẹ để xem sữa mẹ có đủ chất chưa, đúng với cái em cần. Vậy cho em hỏi em muốn đến xét nghiệm sữa mẹ thì cần lưu ý gì ạ, có cần chuẩn bị gì trước không ...
Chào bạn,
Hiện tại Nutrihome có dịch vụ phân tích thành phần sữa mẹ, đây là dịch vụ đầu tiên và duy nhất tại Việt Nam giúp hiểu rõ về chất lượng sữa của mình. Máy phân tích sẽ cho ra kết quả về nồng độ các chất sinh năng lượng là đạm đường béo, nồng độ các chất khoáng và năng lượng. Từ kết quả đó, bác sĩ có thể tư vấn và hướng dẫn cho bạn một chế độ ăn phù hợp để cải thiện chất lượng sữa mẹ nếu cần.
Bạn không cần chuẩn bị gì, chỉ cần tới trung tâm và được chỉ định đi lấy mẫu, thời gian xét nghiệm khoảng một tiếng, bạn sẽ lấy 15 ml sữa để có thể có kết quả tốt nhất.
Thủ tục để khám và tư vấn dinh dưỡng tại Trung tâm Dinh dưỡng - Y học vận động NutriHome rất đơn giản. Bạn có thể trực tiếp đến Trung tâm, tại TPHCM số 198 Hoàng Văn thụ, phường 9, quận Phú Nhuận, tại Hà Nội số 3 Cầu Giấy, phường Láng Thượng, quận Đống Đa (Cạnh Đại học Giao Thông Vận Tải) để làm thủ tục hoặc liên hệ số điện thoại 1900 633 599, Fanpage để đăng ký.
Cảm ơn bạn.
Em mới sinh bé thứ hai được bốn tháng, bé đầu sữa về ít nhưng bé vẫn tăng cân đều, lần này sữa có phần nhiều hơn hẳn nhưng bé lại không tăng cân, chỉ phát triển chiều dài nên em sợ bé thiếu chất. Cho em hỏi với dịch vụ phân tích thành phần sữa mẹ sẽ phân tích được bao nhiêu thành phần ...
Chào bạn,
Tại Nutrihome có dịch vụ phân tích thành phần sữa mẹ, sẽ cho chị hiểu rõ về chất lượng sữa của mình. Máy sẽ cho ra kết quả về nồng độ các chất sinh năng lượng là đạm đường, béo; nồng độ các chất khoáng bao gồm canxi, sắt, kẽm, năng lượng, tỷ trọng và lượng nước. Từ kết quả đó, bác sĩ có thể tư vấn và hướng dẫn cho bạn một chế độ ăn phù hợp để cải thiện chất lượng sữa mẹ nếu cần.
Bạn không cần chuẩn bị gì, chỉ cần tới trung tâm là sẽ được chỉ định đi lấy mẫu. Các bạn tư vấn hướng dẫn cho bạn cụ thể. Thời gian xét nghiệm tầm một tiếng. Bạn sẽ lấy 15 ml sữa để có thể có kết quả tốt nhất. Giá xét nghiệm và tư vấn kết quả hiện ở trung tâm là 250.000 đồng. Tuy nhiên, bạn có thể mua gói khám tư vấn và các dịch vụ cộng thêm là đo thành phần cơ thể, khảo sát khẩu phần, thiết kế thực đơn với tổng chi phí là 450.000 đồng. Ngoài ra, bạn nên đưa bé đi cùng, nếu các bác sĩ cảm thấy cần thiết thì sẽ chỉ định thăm khám cho bé.
Cảm ơn bạn.
Tôi muốn đăng ký gói khám vừa tư vấn ăn uống và tập luyện để chuẩn bị cho ngày cưới vào cuối năm có vóc dáng lý tưởng hơn thì mức giá như thế nào. Thời gian tập luyện có linh động vào thứ 7, chủ nhật không thưa bác sĩ?
Chào bạn,
Hiện tại, Trung tâm dinh dưỡng - Y học vận động Nutrihome đang cung cấp gói khám dinh dưỡng - y học vận động toàn diện cho người lớn trên 15 tuổi, bao gồm các dịch vụ:
- Cân đo chỉ số cơ thể.
- Phân tích thành phần cơ thể bằng máy.
- Khám với bác sĩ dinh dưỡng.
- Xây dựng thực đơn bởi cử nhân tiết chế.
- Khám với bác sĩ y học thể thao.
- Tư vấn, hướng dẫn tập luyện với HLV (nếu phù hợp).
- Hướng dẫn chế biến món ăn dinh dưỡng.
Tổng chi phí cho gói khám này là 600.000 đồng.
Ngoài ra còn có gói tập luyện với huấn luyện viên 150.000 đồng một buổi 45 phút.
Thời gian khám và tập luyện tại Nutrihome linh động tất cả ngày trong tuần 7h-19h, không nghỉ trưa. Bạn có thể thoải mái chọn ngày giờ đến khám nhé!
Cảm ơn bạn.
Em từng điều trị trật khớp háng vì chấn thương khi chơi tennis cách đây một năm. Suốt một năm qua, em phải nghỉ tập luyện theo lời khuyên của bác sĩ. Tuy nhiên, em nghe nói vẫn có các vận động phù hợp cho những người đã bình phục chấn thương như em. Bác sĩ cho em hỏi, liệu em có thể chơi thể ...
Chào bạn,
Tennis là môn thể thao cần sử dụng tay nhiều nhưng chân (chi dưới) phải mạnh mới giúp cho tay phát lực chính xác và đủ mạnh. Trật khớp háng khi chơi tennis rất hiếm. Trong y văn chỉ nêu một ca như vậy của một phụ nữ 26 tuổi bị trật háng bên trái được sửa ngay. Về trường hợp trật khớp háng của bạn, điều trị cần sửa ngay trước 6 giờ nhằm tránh biến chứng hoại tử chỏm xương đùi về sau. Không chỉ vậy, phải theo dõi trong nhiều năm sau để tránh biến chứng cũng như chấn thương tái phát.
Bạn nên đến khám tại Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome để được theo dõi và tư vấn về vận động thể thao, từ đó có chế độ tập luyện đúng cách, ngăn ngừa chấn thương.
Cảm ơn bạn.
Em 27 tuổi, bị đứt dây chằng chân trái do một lần gặp sự cố khi chơi đá bóng, em đang thăm khám tại một bệnh viện, bác sĩ có chỉ định em tập vận động trở lại nhưng em không biết nên tập luyện như thế nào cho đúng. Em muốn được bác sĩ tư vấn về cách tập luyện khi gặp phải chấn ...
Chào bạn,
Bóng đá là môn thể thao cần nhiều thể lực và sự khéo léo, cũng là môn thể thao có va chạm nên rất dễ gây chấn thương vùng chi dưới nhất là vùng gối và cổ bàn chân.Tuy nhiên tổn thương ở đâu và như thế nào cần phải được các bác sĩ chuyên gia về y học thể thao mới có thể xác định. Do đó bạn nên đến những Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động uy tín như Nutrihome để được các bác sĩ thăm khám và chẩn đoán chính xác tình trạng của cơ thể.
Tại Nutrihome, các bác sĩ Y học Thể thao - Vận động sẽ đưa ra phác đồ, chế độ vận động, luyện tập phù hợp với thể trạng và mục tiêu điều trị, phòng tránh được các chấn thương hoặc tác động xấu đến hệ cơ xương khớp mà vẫn đảm bảo hiệu quả. Tiếp đến, HLV thể thao chuyên nghiệp sẽ hướng dẫn bạn các bài tập khoa học, phù hợp nhằm mang lại hiệu quả cho quá trình điều trị. Đây là những bài tập được thiết kế riêng theo thể trạng, sức khỏe, tình trạng dinh dưỡng hoặc bệnh lý của khách hàng.
Cảm ơn bạn.
Bé nhà em 12 tuổi mắc hội chứng bàn chân bẹt. Theo em tìm hiểu, hội chứng này có thể gây tổn hại đến thần kinh cột sống, ảnh hưởng đến sự phát triển sau này của bé. Vậy làm thế nào để có thể phục hồi chức năng của bàn chân trong trường hợp này ạ? Xin bác sĩ tư vấn giúp em.
Chào bạn,
Nếu sau 10 tuổi, hội chứng bàn chân bẹt vẫn còn thì bé cần được khám để tìm nguyên nhân xem là do di truyền hay là do bất thường của xương cổ chân. Bàn chân bẹt sẽ ảnh hưởng từ bàn chân lên khớp gối, lên thân mình và có thể gây vai nghiêng, vẹo cột sống chức năng.
Tốt nhất, bạn nên đưa cháu đến khám tại Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome. Tại đây các bác sĩ dinh dưỡng, y học thể thao sẽ thăm khám, đánh giá và điều trị vấn đề bàn chân bẹt cho bé một cách hiệu quả nhất.
Làm sao để có thể phát hiện được xương khớp mình có vấn đề ạ? Mẹ em là thợ may làm việc ngồi một chỗ riết chân tay mẹ em rất yếu. Em muốn đưa mẹ đi tầm soát xem thế nào và bổ sung thêm sữa hoặc các chất cần thiết cho mẹ em thì phải đi đâu khám ạ?
Chào bạn,
Chỉ ngồi yên một chỗ mà không thay đổi tư thế thường dẫn tới tình trạng các cơ lưng chịu lực không đều, gây đau lưng do cơ co rút. Ngoài ra, tay chân yếu do ít vận động mà hậu quả quan trọng là tiêu hóa kém, hấp thu kém càng làm tăng tình trạng kém thể lực. Uống sữa không làm tăng sức khỏe cơ xương khớp vì khi không vận động, dưỡng chất trong sữa sẽ khó được hấp thu. Hơn nữa, xương là mô quan trọng cần ít nhất 20 chất dinh dưỡng mà trong sữa không đáp ứng đủ. Nghiên cứu của Hội Loãng xương Quốc tế cho thấy, các quốc gia uống nhiều sữa có nhiều người bị gãy xương hơn các nước cũng uống sữa nhưng ít hơn.
Bạn nên đưa mẹ đến khám tại Trung tâm dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome để được khảo sát, tư vấn về dinh dưỡng và tổng trạng, hệ cơ xương khớp, cách vận động phù hợp với tình trạng sức khỏe.
Cảm ơn bạn.
Bé nhà em 10 tuổi bị gù nhẹ. Bác sĩ cho em hỏi bị gù nhẹ thì có cần làm phẫu thuật không? Có những phương pháp nào điều trị vậy ạ? Ở Nutrihome có điều trị gù lưng không thưa bác sĩ?
Chào bạn,
Cháu bị gù nhẹ thường là dạng gù chức năng do yếu cơ duỗi lưng thường gặp ở trẻ ít vận động. Gù này thường dưới 30 độ và khi nằm sấp (úp) không còn thấy gù. Bạn cần cho cháu tập thể dục thường xuyên, tránh ngổi lâu (chơi game, coi ti vi...), ăn uống đầy đủ, phơi nắng nhằm tăng cường thể trạng, làm mạnh cơ lưng từ giờ cho đến tuổi dậy thì là thời gian phát triển nhanh về thể chất của trẻ.
Ngoài ra, bạn nên đưa cháu đến khám tại những Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động uy tín như Nutrihome. Tại đây, các bác sĩ Y học Thể thao - Vận động sẽ đưa ra phác đồ, chế độ vận động, luyện tập phù hợp với thể trạng và mục tiêu điều trị, phòng tránh được các chấn thương hoặc tác động xấu đến hệ cơ xương khớp mà vẫn đảm bảo hiệu quả.
Tiếp đến, HLV thể thao chuyên nghiệp sẽ hướng dẫn cháu các bài tập khoa học, phù hợp nhằm mang lại hiệu quả cho quá trình điều trị. Bài tập được thiết kế riêng theo thể trạng, sức khỏe, tình trạng dinh dưỡng hoặc bệnh lý của cháu.
Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng, y học vận động, bạn có thể xem thêm tại đây. Cảm ơn bạn.
Cháu tôi năm nay gần ba tuổi nhưng thể trạng yếu phải tập vật lý trị liệu từ hai tuổi nhưng tới giờ vẫn chưa đứng vững được. Xin hỏi bác sĩ là cháu như vậy thì có phải xương có vấn đề không ạ? Nutrihome có phương pháp nào giúp cháu tôi khắc phục tình trạng hiện nay không?
Chào bạn,
Bé đã gần 3 tuổi mà chưa đứng vững, thể trạng yếu cần được khám để xem nguyên nhân làm chận phát triển do đâu. Nguyên nhân thường gặp là do thiếu dinh dưỡng, di truyền, bệnh từ trong bụng mẹ hay do vấn đề về kích thích tố. Tốt nhất, bạn nên đưa cháu đến khám tại Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome để các bác sĩ thăm khám, chẩn đoán, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nếu phát hiện thấy bất thường.
Cảm ơn bạn.
Bé nhà em được gần chín tháng tuổi với cân nặng bảy kg. Bốn tháng nay gần như không lên cân dù bé được ăn dặm từ tháng thứ sáu với hai bữa bột, một bữa váng sữa, một bữa nước cam hoặc trái cây, một hoặc hai bữa sữa bột. Bé vẫn ăn uống tương đối vậy lý do vì sao bé nhà em ...
Chào bạn.
Bạn chưa cung cấp thông tin về giới tính và chiều cao của bé nên khó tư vấn toàn diện được. Nếu là bé gái cân nặng của bé ở mức bình thường tuy nhẹ cân hơn so với các bạn cùng tuổi cùng giới. Nếu là bé trai thì cân nặng đã ở mức suy dinh dưỡng thể thiếu cân. Ở độ tuổi này bé cần 3 cữ bột hoặc cháo, 3-5 cữ sữa, lượng sữa 600-800 ml một ngày. Đối với tình trạng biếng ăn của bé bác sĩ cần đánh giá lại khẩu phần ăn của trẻ, cách chế biến, hương vị... có phù hợp với trẻ không. Sau đó bác sĩ sẽ có những hướng dẫn thực hành dinh dưỡng hợp lý cho mẹ. Đồng thời sẽ có những biện pháp tư vấn tâm lý cho trẻ để cải thiện tình trạng biếng ăn.
Bé nhà tôi được 4,5 tuổi, nặng 13 kg, cao 90 cm. Bé luôn luôn lười ăn và chậm tăng cân. Khả năng nhận biết của bé tốt, phản ứng nhanh nhạy, thông minh. Tôi rất lo lắng về cân nặng của bé. Cháu không thích sữa, phô mai, váng sữa. Xin cho tôi lời khuyên. Xin cảm ơn.
Chào bạn,
Bé nhà mình cân nặng đang ở mức suy dinh dưỡng thấp cân, chiều cao đang ở mức suy dinh dưỡng thấp còi nặng. Bác sĩ cần đánh giá lại khẩu phần ăn của trẻ, cách chế biến, hương vị... có phù hợp với trẻ không. Sau đó bác sĩ sẽ có những hướng dẫn thực hành dinh dưỡng hợp lý cho mẹ. Đồng thời sẽ có những biện pháp tư vấn tâm lý cho trẻ để cải thiện tình trạng biếng ăn.
Chân vòng kiềng có phải là bất thường về cơ xương khớp không ạ. Con em từ nhỏ đã bị vòng, em có nắn chân cho bé nhưng hình như không ăn thua. Bé giờ được tám tháng rồi mà chân vẫn cong nên em rất lo ngại về thẩm mỹ và việc đi của bé sau này. Không biết với trường hợp con em ...
Chào bạn,
Khi mới sinh, trẻ bình thường luôn có gối quẹo trong do tư thế nằm tròn trong bụng mẹ. Sau đó, sự phát triển cơ xương và khớp giúp cho bé biết bò, trườn, ngồi lên và đứng lên đi lúc 11 - 12 tháng tuổi. Các cơ duỗi phát triển mạnh dần làm tay và chân thẳng ra dần. Gối thẳng ra lúc 18 - 19 tháng tuổi và quẹo ra ngoài từ từ lúc 3,5 đến 4 tuổi rồi lấy lại dộ thẳng bình thường lúc 6 - 7 tuổi. Đó là diễn tiến tự nhiên của khớp gối, không cần điều trị, chỉ cần theo dõi sát sao.
Nếu chưa yên tâm về sự phát triển cơ, xương, khớp của bé, bạn nên đưa bé đến khám tại Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome ngay để các bác sĩ thăm khám, chấn đoán, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp nếu phát hiện thấy bất thường.
Cảm ơn bạn.
Con em năm nay hơn ba tuổi, dạo gần đây bé cứ bước đi chân trần là kêu đau gót chân quá. Con em như vậy là bị làm sao, khám tầm soát và điều trị như thế nào ạ?
Chào bạn,
Trẻ em bị đau gót chân nếu không có chấn thương hay nhiễm trùng do vật lạ, thường đau do tăng trưởng. Bàn chân trẻ em tăng trưởng nhanh nhờ các nhân sinh xương, trong đó nhân ở gót xuất hiện 4-5 tuổi rồi lớn dần và thường gây đau nếu bé chạy nhảy nhiều. Đến tuổi 14-15, nhân gót dính vào thân xương gót, thì trẻ mới hết đau hoàn toàn.
Trong trường hợp của bé, bạn nên đưa bé khám tại các Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động uy tín như Nutrihome để được các bác sĩ đầu ngành thăm khám, xét nghiệm và đưa ra phương hướng cải thiện phù hợp nhất cho bé.
Cảm ơn bạn.
Con gái em năm nay 6 tuổi, cao 1,2 m, nặng 26 kg. Em muốn hỏi với chiều cao và cân nặng như vậy cháu có bị thừa cân không. Ngực của cháu hiện đã hơi nhô ra, thỉnh thoảng cháu bị đau tức ở ngực. Như vậy có khả năng cháu bị phát triển sớm không? Cháu nên có chế độ ăn như nào ...
Chào bạn,
Bé nhà bạn hiện BMI đang ở mức thừa cân. Một số bé gái có tình trạng dậy thì sớm như vú và núm vú bắt đầu phát triển, quầng vú to dần, sờ mô vú chắc phía sau núm vú, xuất hiện lông mu. Dậy thì sớm có thể do nhiều nguyên nhân. Bác sĩ cần thăm khám và làm các xét nghiệm để chẩn đoán cụ thể. Đây là giai đoạn tăng trưởng nhanh về chiều cao. Trong giai đoạn này cần cung cấp đủ các dưỡng chất cũng như vitamin và khoáng chất cho cơ thể bé. Đồng thời kết hợp với chế độ vận động phù hợp với thể chất con bạn. Bạn nên đưa bé đến Trung tâm dinh dưỡng - Y học vận động Nutrihome để được các bác sĩ thăm khám, xây dựng thực đơn cá thể hóa và thiết lập các bài tập luyện phù hợp để giúp bé phát triển thể chất tối đa.
Để đặt lịch khám, tư vấn và điều trị dinh dưỡng, y học vận động, bạn có thể xem thêm tại đây.
Các bất thường cơ xương khớp bẩm sinh phổ biến ở trẻ em hiện nay là gì? Tác hại của chúng đối với trẻ ra sao nếu không được can thiệp sớm? Như con em bị lưng gù, có phải là bất thường xương khớp không ạ, em lo quá, làm sao giúp con em với? Em xin cảm ơn.
Chào bạn,
Cột sống của trẻ lúc mới sinh có hình chữ C, sau đó thay đổi dần độ cong khi đứa bé bắt đầu ngồi, đứng lên rồi chạy nhảy tạo ra các độ cong ở 4 chỗ: cổ, ngực, lưng và mông chậu. Cột sống lưng cong với bề lồi ra sau thường 20-40 độ, nếu lớn hơn 40 độ xem như bị gù.
Gù có nhiều nguyên nhân, gù do tư thế có thể cải thiện bằng cách đứng thẳng lưng. Ngoài ra, gù còn có gù bẩm sinh, bệnh gù Scheuermann, cột sống gù quá mức sau phẫu thuật hay do viêm cột sống.
Tóm lại, bạn nên đưa cháu đến khám tại Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome để được các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng, y học vận động thăm khám, đánh giá và điều trị hiệu quả.
Tôi có một bé trai năm nay bảy tuổi. Kết thúc năm học lớp một, bé có dấu hiệu vẹo cột sống do tư thế ngồi học không đúng suốt một năm trời. Cho tôi hỏi liệu bây giờ tôi đưa bé đi chữa trị có còn kịp không, và có cơ sở nào uy tín giúp bé khắc phục tình trạng này ạ?
Chào bạn,
Vẹo cột sống ở trẻ em có hai loại: vẹo cột sốngchức năng (tư thế sai, hai chân không bằng nhau, đau lưng co rút cơ, bàn chân bẹt) và vẹo cột sống cấu trúc (bệnh về thần kinh cơ bại não, bại liệt, loạn dưỡng cơ, bẩm sinh và không rõ nguyên nhân (90%). Cần khám chuyên khoa mới biết bé nhà bạn bị vẹo cột sống có phải do tư thế hay do nguyên nhân khác.
Bạn nên đưa bé đến khám tại Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome ngay để các bác sĩ đánh giá mức độ vẹo cột sống của trẻ, từ đó đưa ra phác đồ điều trị phù hợp.
Cảm ơn bạn.
Con trai tôi năm nay 15 tuổi, cao 1,65m, nặng 80 kg. Nhờ bác sĩ tư vấn giúp tôi làm cách nào cho cháu có chế độ ăn và tập luyện để giảm mỡ và tăng chiều cao ạ.
Chào bạn,
BMI con bạn là 29,4 là đang ở ngưỡng béo phì độ 1, rất gần với độ 2. Để điều chỉnh cân nặng ở người béo phì là một quá trình đòi hỏi sự hợp tác của cả bác sĩ và bệnh nhân. Đây là một quá trình lâu dài và cần sự kiên trì. Để có thể giám cân thì năng lượng ăn vào phải bé hơn năng lượng tiêu hao. Năng lượng tiêu hao bao gồm năng lượng chuyển hóa cơ bản (các hoạt động tiêu hóa thức ăn, hít thở, tuần hoàn máu, sự sống của các tế bao...); năng lượng cho các hoạt động hàng ngày (làm việc, học tập, vận động, chơi thể thao...); ngoài ra còn năng lượng cho bệnh lý (sốt, bỏng...).
Các giá trị này bác sĩ sẽ đánh giá dựa trên các chỉ số cân nặng chiều cao, tỷ lệ cơ, mỡ... tình trạng bệnh lý, mức độ hoạt động. Năng lượng ăn vào thì bác sĩ cần phải phỏng vấn khẩu phần ăn uống thông thường của bạn. Tổng hợp các dữ kiện trên mới ra được con số năng lượng phù hợp cho bạn. Tiếp theo đó bác sĩ sẽ căn cứ trên tình trạng sức khỏe hiện tại để có thể đưa ra hướng dẫn cụ thể, nếu cần phải xét nghiệm các thông số của máu để đánh giá tình trạng thiếu hụt chất dinh dưỡng tiềm ẩn và khả năng thích nghi với chế độ giảm cân. Thông thường bạn cần phải được ăn uống cân đối các thành phần đạm đường béo theo đúng tỷ lệ dành cho người thừa cân - béo phì. Ăn đa dạng đủ 8 nhóm thực phẩm. Bổ sung đầy đủ vitamin và khoáng chất; uống đủ nước. Sau khi đã hiểu được chế độ ăn, bạn bắt đầu phải thiết kế một chương trình vận động phù hợp với tình trạng dinh dưỡng và bệnh lý của bạn, đi kèm với chế độ sinh hoạt và ngủ nghỉ hợp lý.
Tất cả yếu tố trên từ phía bác sĩ kết hợp với sự tuân thủ điều trị và sự quyết tâm từ người béo phì mới cho ra kết quả tốt được.
Bé nhà tôi 20 tháng tuổi, từ lúc sinh tới nay bé ăn và bú tốt, tăng cân đều. Tuy nhiên khoảng một tháng trở lại đây, bé có biểu hiện chựng lại, không tăng cân. Đây có phải biểu hiện kém hấp thu không và làm thế nào cải thiện tình trạng này thưa bác sĩ?
Chào bạn!
Bé nhà bạn 20 tháng tuổi, từ lúc sinh đến giờ bé ăn uống tốt, tăng cân đều. Một tháng nay bé không tăng cân, vậy là bé đã có biểu hiện kém hấp thu. Thông thường trong độ tuổi này, mỗi tháng bé tăng trung bình 220 gram, chiều cao tăng 1 cm một tháng. Để bé đạt mức tăng trưởng như vậy, phụ thuộc vào những yếu tố sau:
- Thứ nhất: Cung cấp đủ nhu cầu năng lượng theo lứa tuổi, cân đối giữa các chất sinh năng lượng, đa dạng các nguồn thực phẩm, đều đặn hàng ngày.
- Thứ hai: Khi đã cung cấp đủ dưỡng chất thì hệ tiêu hóa của trẻ phải hấp thu được lượng đã cung cấp. Nếu hệ tiêu hóa không tiết được men tiêu hóa (các enzym tiêu hóa) hoặc hệ vi sinh đường ruột của trẻ mất cân bằng thì sẽ ảnh hưởng đến quá trình hấp thu và tiêu hóa thức ăn, dẫn đến kém hấp thu.
Để cải thiện tình trạng này, mẹ cần xem nguyên nhân của bé nhà mình là do đâu. Vì mẹ không nói rõ cân nặng, chiều dài, các biểu hiện khác của bé nên bác sĩ không có cơ sở để đánh giá tình trạng của con. Bạn nên đưa bé đến khám dinh dưỡng để được đánh giá tình trạng dinh dưỡng của bé, khám và xét nghiệm tìm nguyên nhân từ đó đưa ra phác đồ điều trị đúng nguyên nhân cải thiện tình trạng kém hấp thu cho bé tốt nhất.
Tại Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome, quy trình khám, tư vấn, điều trị và chăm sóc dinh dưỡng được xây dựng một cách khoa học từ việc thăm khám, xét nghiệm chẩn đoán, kê đơn, kê toa dinh dưỡng, xây dựng khẩu phần đến lên thực đơn theo sở thích, thói quen ăn uống và tình trạng của trẻ, hướng dẫn chế biến món ăn khoa học, hướng dẫn vận động đúng cách giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả hội chứng kém hấp thu ở trẻ.
Cảm ơn bạn.
Do tính chất công việc nên hai vợ chồng em để con ở nhà cho bà và bé được cho ăn dặm khá sớm. Càng lớn thì bé càng gầy gò hơn, da rất khô, chán ăn. Không biết là con gái em đang gặp vấn đề gì về dinh dưỡng, vợ chồng em rất lo lắng ạ. Mong bác sĩ giải đáp.
Chào bạn,
Bé nhà bạn được ăn dặm từ sớm, nay bé đã lớn nhưng gầy gò, da rất khô kèm theo hiện tượng chán ăn như vậy có thể có thể bé thiếu dinh dưỡng hoặc suy dinh dưỡng do bé đang được chăm sóc dinh dưỡng sai cách. Với hoàn cảnh bạn trình bày thì tôi có thể đoán bé cũng không được bú mẹ, thêm nữa là bé được cho ăn dặm khá sớm dẫn đến hệ tiêu hóa non nớt của bé khó thích nghi, kéo dài dẫn tới tình trạng kém hấp thu, và dần dần làm cho bé thiếu vi chất dinh dưỡng và biến ăn.
Kém hấp thu nên bé không tiêu hóa được thức ăn sẽ dẫn tới tình trạng biếng ăn, từ đó bị thiếu năng lượng để tăng trưởng dẫn đến bị suy dinh dưỡng. Ngoài ra sức khỏe bé còn có thể có các vấn đề khác.
Để cải thiện tình trạng này bố mẹ cần cho bé đi khám để đánh giá tình trạng dinh dưỡng, tìm nguyên nhân gây biếng ăn, kém hấp thu của bé để có phác đồ điều trị phù hợp và hiệu quả cải thiện tình trạng ding dưỡng cho bé. Tại Hệ thống Trung tâm Dinh dưỡng - Y học Vận động Nutrihome, chúng tôi có một quy trình khám, tư vấn, điều trị và chăm sóc dinh dưỡng được xây dựng một cách khoa học từ việc thăm khám, xét nghiệm chẩn đoán, kê đơn, kê toa dinh dưỡng, xây dựng khẩu phần đến lên thực đơn theo sở thích, thói quen ăn uống và tình trạng của trẻ, hướng dẫn chế biến món ăn khoa học, hướng dẫn vận động đúng cách giúp hỗ trợ điều trị hiệu quả hội chứng kém hấp thu ở trẻ, giúp bé ăn ngon miệng hơn.
Cảm ơn bạn.