TP HuếCác phòng ở Cát homestay được đặt tên bằng những loại trái cây trồng trong khuôn viên.
Trang bị áo khoác chống thấm nước, thử thách với đường đất... giúp runner tăng kỹ năng và sức bền khi phải chạy dưới mưa.
Tập yoga, massage, luyện sức bền hoặc cơ bắp… là những cách giúp runner cải thiện kỹ năng, nâng cao thành tích thi đấu khi ở nhà thời dịch.
Thực hiện đa dạng bài chạy, nghe nhạc hoặc xem phim, treo phần thưởng sau mỗi buổi tập… là cách giúp runner giảm nhàm chán khi dùng máy chạy bộ.
Runner bị chứng viêm gân khớp, gãy xương cổ chân hay u dây thần kinh… sẽ gặp các cơn đau ở bàn chân khi tập luyện và thi đấu.
VĐV Uganda, Joshua Cheptegei hoàn thành cự ly 5.000m tại Wanda Diamond League sau 12 phút 35 giây 36, nhanh hơn kỷ lục thế giới cũ 2 giây.
Vận động mạnh khiến hệ tiêu hóa ngừng hoạt động, dạ dày bị áp lực dẫn đến trào ngược, mất nước nghiêm trọng… sẽ gây buồn nôn sau khi chạy.
Trong cuộc đối đầu đỉnh cao ngày 4/10, chân chạy Kenenisa Bekele đang nắm giữ nhiều kỷ lục ở cự ly 5km, 10km hơn so với Eliud Kipchoge.
TP HuếKhung cảnh nên thơ của sông Hương, cầu Trường Tiền gieo thương nhớ trong lòng những người con xa quê lẫn du khách lần đầu ghé Huế.
Vé VnExpress Marathon Huế 2020 giảm 15% cho cả bốn cự ly, từ hôm nay đến 24h ngày 16/8.
VĐV Elisha Nochomovitz (Pháp) hoàn thành giải chạy ảo cự ly 42 km trên ban công trong thời gian giãn cách xã hội vì dịch.
TP HuếHồ Khe Ngang (huyện Hương Trà) thu hút nhiều người trẻ nhờ cảnh quan nguyên sơ, sông nước hữu tình.
Khởi động giúp làm nóng cơ bắp, tác động hệ hô hấp, tim mạch trước khi chạy, còn hạ nhiệt nhằm giảm nhịp tim, ổn định cơ thể.
Giải chạy VnExpress Marathon Huế sẽ diễn ra vào ngày 27/12 thay vì 6/9, nhằm đảm bảo sức khỏe cho runner trước diễn biến dịch Covid-19.
Chuối, các loại quả mọng, bánh mì, ngũ cốc nguyên cám… tạo calo cho cơ thể, giúp runner có chế độ ăn lành mạnh mà vẫn đủ năng lượng.
Chạy trên máy, leo cầu thang, tập ở sân vườn, tầng thượng hoặc ban công… được nhiều runner áp dụng nhằm đảm bảo an toàn thời Covid-19.
Cô gái gốc Quảng Trị diện áo dài trắng, đội nón lá khi thăm các điểm du lịch nổi tiếng cố đô.
TP HuếLebadang Memory Space (Không gian nghệ thuật Lê Bá Đảng) rộng đến 16.000 m2, thu hút nhiều người đến check-in, chụp ảnh.
TP HuếThuyền rồng neo đậu dòng sông Hương, cảnh nông dân dắt trâu về chuồng hay hoàng hôn đỏ lửa phá Tam Giang... khắc họa vẻ đẹp cố đô.
Khẩu trang dạng khăn ống che mặt và cổ, được nhiều VĐV ưa chuộng nhờ thông thoáng, đa chức năng mà vẫn có thể giảm nguy cơ lây lan nCoV.
