Hà NộiTrở lại bệnh viện sau 6 năm thắt ống dẫn tinh, người đàn ông 48 tuổi đề nghị bác sĩ nối lại để không tự ti với người vợ thứ hai.
Nam giới có tinh trùng bất thường nên ăn nhiều trái cây, rau củ, hạn chế chất béo và đường, không hút thuốc lá, giữ cân nặng ổn định, tránh tắm nước nóng hay mặc quần nịt quá chật...
Mỗi ngày tôi đều đạp xe một tiếng trước khi đi làm, vừa rèn luyện sức khỏe. Tuy nhiên, nhiều người nói đạp xe nhiều ảnh hưởng khả năng sinh sản, xin hỏi có đúng không? (Thắng, Hà Nội).
Từ quan điểm sinh học, thời điểm tốt nhất để người đàn ông làm cha là cuối những năm 20 tuổi đến đầu những năm 30 tuổi, theo phân tích của chuyên gia sức khỏe.
Huấn luyện viên Shin Phamm giới thiệu một số động tác tập bụng giúp loại bỏ mỡ thừa, hình thể săn chắc, khỏe mạnh.
Thủy hải sản như hàu, thịt các loại, trứng, sữa, ngũ cốc nguyên hạt... giàu kẽm nên rất có lợi cho sinh lý nam.
Hai tuần nay sau khi quan hệ, tôi có hiện tượng xuất tinh ra máu. Tôi rất hoang mang. Xin hỏi bác sĩ tôi bị làm sao? (Cường, 38 tuổi).
Hàu chứa nhiều kẽm, có tác dụng cải thiện chất lượng và số lượng tinh trùng, làm tăng ham muốn nam giới.
Cao 1,68 m nặng 120 kg, Je-Yong Ha sở hữu bắp tay khổng lồ và mang biệt danh "Khổng lồ xanh xứ Hàn".
Để giữ gìn vóc dáng cùng sức khỏe, ca sĩ Blake Shelton chạy bộ mỗi ngày và hạn chế đồ ăn nhanh.
Phan Hồng Tú 24 tuổi bị vẹo cột sống từ nhỏ, chăm chỉ luyện tập bài cô lập cơ trong vòng một năm rưỡi để cột sống duỗi thẳng lại.
Bước chân phải tới trước, hạ gối cho đến khi cả hai gối vuông góc 90 độ, giữ cổ và lưng thẳng, theo Passion 4 Professional.
Các loại rau xanh bổ sung chất xơ, vitamin cho cơ thể, trái cây họ cam bưởi giúp tăng sức đề kháng và chất lượng tinh binh, theo Health.
Động tác Wall-sit đơn giản giúp giảm mỡ bụng, cho vùng đùi săn chắc, song bạn phải tập chuẩn động tác, theo Passion 4 Professional.
Từ Chí Quang 24 tuổi sở hữu thân hình săn chắc, cơ bụng sáu múi, thoát mặc cảm tự ti của một chàng trai thấp bé từ thuở nhỏ.
15 giây tập các động tác squat, hít đất, nâng cao đùi... giúp tăng cường hệ miễn dịch nam giới, theo Shanghaiist.
Nhằm gây quỹ giúp đỡ bệnh nhi, đội ngũ lính cứu hỏa Australia thực hiện bộ ảnh khoe thân hình sáu múi.
Fisher thắng vụ cá cược nhờ nỗ lực tập luyện, ăn uống để giảm tỷ lệ mỡ cơ thể từ 33% xuống 8,8% trong vòng 6 tháng, theo Men's Health.
Thiếu ngủ, lười tập thể thao, uống nhiều rượu bia, ăn nhiều đồ dầu mỡ khiến sức khỏe nam giới sa sút, theo Men's Health.
Những chàng trai nỗ lực tập luyện để sở hữu thân hình săn chắc được ưa thích hàng đầu thế giới, theo Men's Health.
