Vận động là tốt cho sức khỏe, nhưng giảm cân lại là chuyện khác, bởi đi bộ 3 km chỉ tương đương 90 calo.
Tôi chỉ làm việc bốn tiếng mỗi ngày và dành thời gian nghỉ ngơi, trồng hoa, làm vườn, vui chơi, người Đức thấy bình thường, người Việt chê lười biếng.
Các bạn trẻ ở trọ nhà tôi đi siêu thị mua snack, thịt, sữa chua, sữa hộp, đồ ăn vặt, nước ngọt... không hề có một cọng rau xanh nào.
Ban tổ chức cuộc thi "Tôi khoẻ đẹp hơn" 2024 sẽ đóng cổng đăng ký vào 23h59 ngày 30/9, chuyển sang giai đoạn thi thuyết trình.
Dây thần kinh phế vị đi từ não đến khắp đầu và thân mình, đưa ra mệnh lệnh cho các cơ quan và tiếp nhận cảm giác từ chúng.
Thời tiết chuyển mùa đột ngột khiến trẻ nhỏ bị suy giảm đề kháng, dễ mắc bệnh tiêu chảy do virus, vi khuẩn gây ra.
Mọi người thường nghĩ kiểm tra điện thoại, ngủ hay chơi game là hành vi nghỉ ngơi, thư giãn nhưng thực tế chúng tiêu tốn nhiều năng lượng, gây tổn hại cơ thể, cảm xúc.
PhápNăm 1518, tại Strasbourg, sau khi một phụ nữ đột nhiên nhảy múa giữa đường phố, hàng trăm người bị cuốn theo, thậm chí nhảy múa đến chết.
Khi làm việc tại FDA năm 1960, Frances Oldham Kelsey kiên quyết không duyệt hồ sơ đăng ký bán Thalidomide dù loại thuốc này khá phổ biến vào thời đó.
Độc giả tham gia khảo sát về mức độ thấu hiểu sức khỏe, lối sống của cha mẹ nhằm có thêm thông tin về cách chăm sóc người lớn tuổi và cơ hội nhận quà là Ensure Gold, nhân mùa Vu Lan.
Khi gập khuỷu tay, dây thần kinh trụ ở đây chỉ được bao bọc bởi da và mô dây chằng thay vì có cơ, mỡ và xương bảo vệ.
Bây giờ khi khuyên răn đám cháu ham ăn nhậu, chúng lại dẫn chứng ông cậu tôi khỏe mạnh dù nhậu bê tha, hút thuốc.
Sữa chua, các loại đậu, cá, thịt gia cầm cung cấp protein tốt, chứa nhiều lợi khuẩn góp phần cân bằng sức khỏe đường ruột, cải thiện hệ tiêu hóa.
Ăn đa dạng và cân đối ngũ cốc, cá béo, thịt đỏ, rau củ quả giúp người thường xuyên suy nhược, mệt mỏi nhanh hồi phục sức khỏe, tăng sức đề kháng.
Sử dụng điều hòa đúng cách, không uống nước lạnh, vệ sinh mũi họng để trẻ luôn khỏe mạnh, chống ốm.
Bé nhà tôi 6 tuổi, lịch tiêm cúm sắp tới trùng với ngày tẩy giun thì có ảnh hưởng hiệu quả chủng ngừa và tẩy giun không? (Khánh An, TP HCM)
Độc giả thảo luận các vấn đề xoay quanh việc nước ngọt chịu thuế tiêu thụ đặc biệt.
Rau giàu vitamin, khoáng chất, chất chống oxy hóa góp phần bảo vệ sức khỏe tim mạch và làn da, ngăn ngừa các bệnh mạn tính.
Duy trì nhiệt độ trong khoảng 26-28 độ C, độ ẩm 30-50% và vệ sinh thiết bị làm mát là những cách được chuyên gia khuyến cáo khi sử dụng điều hòa trong mùa nắng nóng.
Cải thiện dinh dưỡng, tập luyện đều đặn, duy trì cân nặng phù hợp, tiêm vaccine giúp phụ nữ khỏe mạnh trong thai kỳ, chuyển dạ dễ dàng hơn.
