Khoai tây, rau xanh, quả sung, cá, bơ hạnh nhân, sữa, nước cam ép... giúp xương chắc khỏe.
Ăn không đủ rau, bạn sẽ luôn mệt mỏi, lúc nhớ lúc quên, cơ thể dễ nhiễm trùng, gặp các vấn đề về tim mạch và tiêu hóa...
Giá các loại rau xanh tại ruộng ở Quảng Ngãi xuống thấp "chưa từng thấy" khiến nông dân bỏ mặc ngoài đồng, hoặc cắt cho bò ăn.
Các thực phẩm giàu vitamin, protein như gan động vật, súp lơ, cà rốt giúp cơ thể ấm, tăng sức đề kháng.
Ăn trứng buổi sáng kết hợp thịt gà, rau xanh, củ quả buổi trưa, giúp giảm mỡ, săn cơ, cung cấp đủ protein, theo Bright Side.
Những ô bê tông kè đường vành đai 2 (Hà Nội) được người dân xung quanh biến thành vườn với hàng chục loại rau quả.
Khi đói bụng, tránh ăn cà chua, trái cây, sữa chua, uống nước ngọt hay uống sữa vì nguy cơ làm hại dạ dày, theo Demic.
Kính nano sẽ chuyển màu ánh sáng sang xanh và đỏ, giúp cây trồng dễ quang hợp và mau lớn.
Rau xanh, trứng, bánh kẹo, hàng thời trang... là những sản phẩm được giảm giá mạnh để tiêu thụ sau mùa cao điểm Tết.
Thời tiết nắng nóng hơn mọi năm nên người dân không tích sớm các loại rau củ. Ngược lại, giá thịt tại các chợ sáng 30 Tết có phần "mềm" hơn hai ngày trước đó.
Loại rau này được trồng theo tiêu chuẩn VietGAP, chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe.
Thời gian đầu mới làm vườn, vợ chồng chị Hạnh (TP HCM) phải tranh thủ thời gian con ngủ để chăm cây, có khi tới 12h đêm mới nghỉ.
Lạm dụng mì ăn liền, ăn mì thay cho bữa chính dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng, khó tiêu hóa và nhiều nguy cơ khác về sức khỏe.
Lạm dụng mì ăn liền, ăn mì thay cho bữa chính dẫn đến mất cân bằng dinh dưỡng, khó tiêu hóa và nhiều nguy cơ khác về sức khỏe.
Ngoài trồng rau và hoa, khu vườn còn là nơi lý tưởng để gia đình tôi thư giãn sau những giờ làm việc căng thẳng.
Người dân Hưng Yên hàng ngày rửa rau trong dòng mương ngập rác thải sinh hoạt, phân động vật, thuốc trừ sâu..., rồi bán đi các nơi, nhiều nhất là ở Hà Nội.
Ăn thực phẩm theo mùa, chọn muối biển, làm bạn với chất béo tốt và ăn vặt thông minh giúp bạn hạn chế nạp độc tố vào cơ thể.
Thời tiết rét khiến nguồn cung khan hiếm, đẩy giá rau xanh, hoa quả tăng chóng mặt.
Trời rét khiến nguồn cung khan hiếm, nhiều sạp hàng ở chợ tuy mở cửa nhưng chủ yếu chỉ có các loại củ, thưa thớt rau lá.
Ưu tiên mua thực phẩm nguồn gốc hữu cơ, tự nấu ăn ở nhà, uống nhiều nước là những thói quen ăn uống lành mạnh, hạn chế nạp độc tố vào cơ thể.
