Lúa mì, dầu cọ thực vật, dầu tinh luyện, gia vị, rau củ... là những nguyên liệu làm nên gói mì ăn liền.
Các vitamin có sẵn trong súp lơ sẽ hòa tan trong nước nếu luộc, do đó hãy chế biến bằng cách hấp cách thủy, theo Tech Insider.
Các loại quả giàu vitamin C, rau củ màu cam, rau xanh giàu chất xơ, hạt chứa nhiều kẽm giúp sáng mắt, theo WebMD.
Ngày 21/12, Thủ tướng Nguyễn Xuân Phúc ký chỉ thị về tăng cường công tác dinh dưỡng người Việt.
Một hành khách ăn chay đã không biết nói sao khi được phục vụ một quả táo và lê trên máy bay.
Ngoài việc cho trẻ ăn nhiều rau củ quả, cha mẹ cần hình thành thói quen đi ngoài cho trẻ vào giờ nhất định trong ngày.
Từ vựng tiếng Anh chỉ bông atiso, cà tím, cần tây là gì? Bạn hãy luyện tập vốn từ vựng về rau củ qua trắc nghiệm dưới đây.
Uống đủ nước, ăn nhiều rau củ, bỏ thói quen sử dụng thức ăn nhanh, bạn sẽ luôn cảm thấy khỏe khoắn, theo Demic.
Sử dụng kem chống nắng mỗi ngày, uống đủ nước, ăn nhiều rau củ giúp bạn trẻ trung hơn, theo Health+.
Nguyên liệu bò, rau củ bổ dưỡng gồm đậu, bắp, cà rốt giúp bổ sung protein và khoáng chất cho cơ thể, theo Reader's Digest.
Một nông dân Anh nổi tiếng với những quả bí ngô khổng lồ trồng được củ hành tây to hơn đầu người với trọng lượng 6,65 kg.
Bắp, đậu đen, đậu hũ, yến mạch, hạt điều, hạnh nhân là nguồn đạm tuyệt vời cho người ăn chay, theo Reader's Digest.
Củ dền, ớt chuông, bông cải xanh giàu chất chống oxy hóa, chất chống ung thư giúp cơ thể khỏe mạnh, theo Reader's Digest.
Món rau trộn gồm táo, bơ, lê, kiwi cùng nước cốt chanh, dầu olive cung cấp vitamin C, B, A, chất khoáng và chất xơ, theo Health.
Loại rau dân dã giúp cung cấp chất xơ, hỗ trợ giảm cân, kiểm soát tình trạng thiếu máu, tăng tiết sữa mẹ, theo Home Cooking.
Chính quyền New Zealand lo ngại những loại rau củ không rõ nguồn gốc sẽ mang mầm bệnh đe dọa đến nền nông nghiệp nước này.
Bổ sung đủ nước, ăn thêm rau má, rau diếp cá và các loại rau xanh, hạn chế trái cây nóng như dưa hấu, chôm chôm, vải.
Táo để ngăn mát tủ lạnh sẽ giữ được độ tươi ngon suốt 3 tuần, trong khi thịt cá sống để ngăn đá sẽ bảo toàn được chất dinh dưỡng lên tới 6 tháng.
Trong dịp Tết bạn ăn nhiều dầu mỡ hay uống nhiều bia rượu... nên cơ thể cần được giải độc, hãy bổ sung 10 thực phẩm sau vào chế độ ăn, theo Consumer Health Digest.
Đu đủ, bơ, cà rốt, khoai lang, cà chua, bắp ngô, các loại rau lá màu xanh... giúp tăng cường thị lực, mắt sáng khỏe hơn.
