TP HCMÔng Huỳnh, 57 tuổi, hút thuốc lá 30 năm qua, gần đây hút mỗi ngày một gói, cảm giác ngực bị bóp nghẹt, bác sĩ phát hiện thủng phổi gây tràn khí.
Hà NộiNgọc Minh, 22 tuổi, suốt 6 tháng khó thở, tràn dịch và máu màng phổi phải hút liên tục, bác sĩ phát hiện dị dạng mạch bạch huyết tại xương, bệnh hiếm y văn thế giới ghi nhận chỉ 39 ca.
Cà phê, quả mọng, cà chua chứa chất chống oxy hóa, tăng cường sức khỏe phổi, trong khi rượu, thức ăn mặn, thịt chế biến có thể kích hoạt phản ứng gây viêm.
Giống như các cơ quan khác trong cơ thể, phổi thay đổi theo tuổi tác, tính đàn hồi của các mô và cơ hô hấp giảm dần.
Cà phê có thể gây khô họng, làm cơn ho trầm trọng hơn nên người đang ho, cảm lạnh không nên uống cà phê.
Uống rượu bia làm tăng nguy cơ ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ, ảnh hưởng đến hệ miễn dịch, góp phần gây nhiễm trùng phổi.
Vài phút tập thở bằng cơ hoành, mím môi giúp đầu óc thư giãn, điều hòa nhịp tim để chìm vào giấc ngủ nhanh hơn.
Tôi uống 3-4 cốc cà phê mỗi ngày trong nhiều năm. Gần đây, tôi ho khan, có phải do uống nhiều caffeine? (Dương, 45 tuổi)
Một số thói quen xấu trong ăn uống, sinh hoạt có thể ảnh hưởng xấu đến phổi, nên có lối sống lành mạnh, tập thể dục đều đặn để giữ gìn sức khỏe.
Các chất chống oxy hóa, chống viêm có trong củ dền, táo, nghệ, việt quất hỗ trợ bảo vệ, giảm tổn thương phổi và các triệu chứng của bệnh hô hấp.
Một số tư thế ngủ hỗ trợ tăng lượng oxy cho phổi trong khi số khác lại làm hạn chế luồng khí, có thể dẫn đến khó thở.
Thay đổi lối sống và thực hiện các bài tập thở có giúp phổi loại bỏ chất dư thừa, kiểm tra qua trắc nghiệm dưới đây.
Nhịp thở có liên quan đến chức năng hệ hô hấp, nếu quá nhanh hoặc quá chậm có thể cảnh báo các tình trạng sức khỏe gây thiếu oxy.
Khi già đi phổi giữ được ít không khí hơn, phản xạ ho chậm lại, cơ thể suy giảm miễn dịch, dễ nhiễm trùng.
Ngồi nhiều giờ liền, ít vận động gây hạn chế hô hấp, tăng nguy cơ mắc bệnh phổi tắc nghẽn mạn tính.
Chị Ánh uống thuốc tránh thai hơn 3 năm, đột nhiên ngất xỉu, cấp cứu phát hiện huyết khối lấp đầy các nhánh động mạch phổi.
Chất nhầy đặc, dính có thể là triệu chứng của nhiễm trùng đường mũi, xoang, phổi hoặc cảm lạnh thông thường.
Trắc nghiệm giúp bạn nhận biết dấu hiệu cảnh báo lá phổi không khỏe, cách làm sạch phổi an toàn.
Chỉ nam giới, người lớn tuổi, hút thuốc mắc ung thư phổi; đã phẫu thuật không cần tái khám… là quan niệm chưa đúng, khiến người bệnh thăm khám, điều trị muộn.
Tôi vừa nhận chẩn đoán ung thư phổi giai đoạn I. Tôi có thể sống được bao lâu thưa bác sĩ? (Thạnh, 56 tuổi, TP HCM)
