Trắc nghiệm dưới đây giúp phụ huynh biết được những thực phẩm nào tốt và không tốt, cách cải thiện trí thông minh cho trẻ.
Con người có nhiều khả năng kỳ diệu, đôi khi như “siêu năng lực” mà chưa thể lý giải hoàn toàn.
Việc thấy người khác xinh đẹp hơn, thích được khen hay nhìn đồ ăn ngon hơn khi nếm thử đều xuất phát từ hiệu ứng tâm lý não bộ dùng để đánh lừa chúng ta.
Nghiên cứu từ Thụy Điển cho thấy sau mắc Covid-19, não người bệnh loại bỏ lượng lớn khớp thần kinh, từ đó tăng nguy cơ mắc các chứng rối loạn tâm thần.
Trẻ em sử dụng caffeine sớm có thể làm chậm sự phát triển của não bộ, ảnh hưởng đến chức năng não.
Đậu lăng, thịt bò, bơ đậu phộng, sữa chua, các loại cá là những thực phẩm giàu protein, có lợi cho sức khỏe của trẻ.
Những con vật từng được thí nghiệm ghép đầu đều không sống lâu, trong khi ở người, kỹ thuật này cũng rất phức tạp và ẩn chứa nhiều rủi ro.
Ngoài yếu tố bẩm sinh, chỉ số IQ của trẻ cũng rất cần được trau dồi, đặc biệt là ở những thời kỳ đỉnh cao về phát triển IQ.
Phòng ngừa lão hóa não bộ, giúp duy trì nhận thức, hỗ trợ điều chỉnh tâm trạng... là các tác động tích cực của vitamin C.
Thường xuyên quên đồ đạc, lạc đường ở nơi quen thuộc, gặp khó khăn trong diễn đạt ngôn ngữ… là những dấu hiệu suy giảm trí nhớ đáng lo ngại.
Các món ăn chế biến từ trứng, sinh tố bơ, các loại hạt ăn kèm với sữa chua... là những gợi ý bữa sáng tốt cho não, cải thiện sự tập trung.
Tình bạn thời thanh thiếu niên thường thân thiết hơn thời thơ ấu và trưởng thành do bộ não của chúng ta hoạt động khác nhau trong các giai đoạn.
Nghiên cứu từ Mỹ và Tây Ban Nha cho thấy đàn ông có thể mất khoảng 1-2% thể tích vỏ não sau khi con đầu lòng chào đời.
Khả năng vận động vùng hải mã, vùng vỏ não trước có thể bị suy giảm lưu giữ ký ức, giao tiếp… nếu thiếu ngủ qua các nghiên cứu.
AustraliaCác nhà khoa học phát hiện chế độ ăn giàu chất béo có thể ảnh hưởng đến não bộ, tăng nguy cơ mắc các bệnh rối loạn lo âu, trầm cảm, suy giảm nhận thức.
Tập thể dục 3-4 lần mỗi tuần, trong 30 phút có thể giảm lo lắng, giúp tập trung, thúc đẩy tế bào não mới, phòng chống lão hóa và bệnh thần kinh.
Thói quen ngủ 7 giờ hàng đêm giúp não có thể nhận thức, xử lý thông tin tốt nhất theo nghiên cứu trên 5000.000 người mới đây.
Nhóm nghiên cứu từ ĐH Turku, Phần Lan và trường Y Harvard phát hiện ở một số bệnh nhân sau đột quỵ, tổn thương não giúp họ cai nghiện thuốc lá thành công.
Chứng đau nửa đầu không gây ra đột quỵ nhưng những người bị đau nửa đầu sẽ tăng nguy cơ đột quỵ.
Tình dục có tác dụng tích cực với trí nhớ, đặc biệt ở nữ giới, vì sao lại như vậy? Bác sĩ Phan Chí Thành lý giải.
