Mức cholesterol trong máu cao có thể gây ra giảm trí nhớ, sa sút trí tuệ do các tác động đến mạch máu, huyết áp, não…
Nghe nhạc, thay quần áo, hít thở sâu, nói chuyện với bạn bè... giúp thư giãn não bộ sau nhiều giờ làm việc mệt mỏi.
Chocolate đen có thể chứa hàm lượng cao cadmium và chì, vì vậy cần lưu ý lượng ăn mỗi lần để không ảnh hưởng đến sức khoẻ.
CanadaNghiên cứu cho thấy tiếp xúc với khí thải động cơ diesel trong vài giờ tắc đường có thể tác động tiêu cực đến chức năng não và khả năng nhận thức.
Ghép hình, chơi ô chữ, cờ vua mang lại niềm vui, kích thích trí não; cải thiện kỹ năng suy luận và tốc độ ghi nhớ.
Người có tiền sử gia đình mắc sa sút trí tuệ, tiểu đường, béo phì hoặc tiếp xúc với chất độc trong không khí có khả năng mắc chứng sa sút trí tuệ.
Vitamin nhóm B giúp cơ thể chuyển hóa thức ăn thành năng lượng, hỗ trợ sức khỏe não bộ, hệ thần kinh cũng như sản xuất hồng cầu.
Trắc nghiệm dưới đây giúp phụ huynh biết được những thực phẩm nào tốt và không tốt, cách cải thiện trí thông minh cho trẻ.
Con người có nhiều khả năng kỳ diệu, đôi khi như “siêu năng lực” mà chưa thể lý giải hoàn toàn.
Việc thấy người khác xinh đẹp hơn, thích được khen hay nhìn đồ ăn ngon hơn khi nếm thử đều xuất phát từ hiệu ứng tâm lý não bộ dùng để đánh lừa chúng ta.
Nghiên cứu từ Thụy Điển cho thấy sau mắc Covid-19, não người bệnh loại bỏ lượng lớn khớp thần kinh, từ đó tăng nguy cơ mắc các chứng rối loạn tâm thần.
Trẻ em sử dụng caffeine sớm có thể làm chậm sự phát triển của não bộ, ảnh hưởng đến chức năng não.
Đậu lăng, thịt bò, bơ đậu phộng, sữa chua, các loại cá là những thực phẩm giàu protein, có lợi cho sức khỏe của trẻ.
Những con vật từng được thí nghiệm ghép đầu đều không sống lâu, trong khi ở người, kỹ thuật này cũng rất phức tạp và ẩn chứa nhiều rủi ro.
Ngoài yếu tố bẩm sinh, chỉ số IQ của trẻ cũng rất cần được trau dồi, đặc biệt là ở những thời kỳ đỉnh cao về phát triển IQ.
Phòng ngừa lão hóa não bộ, giúp duy trì nhận thức, hỗ trợ điều chỉnh tâm trạng... là các tác động tích cực của vitamin C.
Thường xuyên quên đồ đạc, lạc đường ở nơi quen thuộc, gặp khó khăn trong diễn đạt ngôn ngữ… là những dấu hiệu suy giảm trí nhớ đáng lo ngại.
Các món ăn chế biến từ trứng, sinh tố bơ, các loại hạt ăn kèm với sữa chua... là những gợi ý bữa sáng tốt cho não, cải thiện sự tập trung.
Tình bạn thời thanh thiếu niên thường thân thiết hơn thời thơ ấu và trưởng thành do bộ não của chúng ta hoạt động khác nhau trong các giai đoạn.
Nghiên cứu từ Mỹ và Tây Ban Nha cho thấy đàn ông có thể mất khoảng 1-2% thể tích vỏ não sau khi con đầu lòng chào đời.
