Nho, xoài, dứa, việt quất, mâm xôi giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất giúp tăng cường miễn dịch, phòng bệnh tim mạch, tiểu đường.
Phụ nữ trên 30 tuổi nên ăn anh đào, cà chua, đu đủ, ổi, táo và bơ để cung cấp vitamin, khoáng chất cho cơ thể, phòng viêm khớp, bệnh tim, tiểu đường.
Phụ nữ trên 50 tuổi ăn quả dứa, bưởi, ổi, đu đủ thường xuyên để bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, giảm mệt mỏi, đau khớp và tăng cường sức khỏe tổng thể.
Ổi, đu đủ, kiwi, cam có chỉ số đường huyết thấp, giàu vitamin và khoáng chất, có lợi cho người tiểu đường.
Để giảm mệt mỏi khi đi tàu xe ngày lễ, bạn có thể ăn trái cây chua như cam, quýt, uống nước dừa, nước mía, giữ tinh thần thoải mái.
Quả bơ, táo, mâm xôi, cam giàu chất xơ, chất chống oxy hóa giúp chống lại các gốc tự do trong cơ thể và tăng cường sức đề kháng.
Nhiều người khi mua chuối thấy chín vàng nhưng khi ăn vẫn cứng và không ngọt.
Ngoài các loại thực phẩm như sữa, cá biển, trứng, thịt nạc, nhiều loại quả cung cấp chất đạm, vitamin và khoáng chất cũng giúp trẻ phát triển toàn diện.
Thương hiệu đến từ Pháp tổ chức hoạt động trải nghiệm cho khách hàng dịp Giáng sinh, tặng 10 ca phẫu thuật nụ cười miễn phí cho trẻ em thông qua Operation Smile.
Quả mọng, bơ, táo, cam, lựu, chuối và nho cung cấp nhiều dưỡng chất góp phần giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính có nguy cơ gây tử vong sớm.
Quả bơ, cam, chuối, ổi, dâu tây chứa các loại vitamin và khoáng chất thiết yếu có thể ngăn ngừa gãy rụng, giữ ẩm và giúp tóc mọc nhanh hơn.
Vỏ trái cây giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe nhưng cũng có nguy cơ nhiễm hóa chất, vậy có nên gọt bỏ? (Thương, 22 tuổi, Hà Nội)
Bạn có thể mua phải bưởi vỏ dày, vị nhạt và khô, song với những mẹo này sẽ giúp mua được những trái vỏ mỏng, mọng nước và ngon.
Nhìn giống chuối cảnh, ruột giống thanh long, quả gì mà lạ thế nhỉ?
Dù chứa nhiều chất chống oxy hóa, chất xơ và vitamin thiết yếu, nhưng một số loại trái cây cũng chứa đường, làm tăng lượng glucose và dẫn đến tăng cân.
Tôi lo lắng trái cây nhiễm hóa chất nên khi ăn táo, lê, ổi... thường gọt vỏ trước khi ăn, cách này có đảm bảo an toàn thực phẩm? (Hằng, 30 tuổi, Hà Nội)
Quả táo nhiều chất xơ, vitamin C, chất chống oxy hóa có lợi cho sức khỏe của người tiểu đường, ít ảnh hưởng đến lượng đường trong máu sau ăn.
Đột quỵ có thể phòng ngừa được bằng cách thay đổi lối sống, ăn các thực phẩm có lợi cho sức khỏe như cá, hạt óc chó, rau củ. Đúng hay sai?
Trẻ dễ say nắng, mất nước vào mùa hè, nên ăn các loại quả giúp bổ sung vitamin, khoáng chất, cung cấp nhiều nước cho cơ thể.
Quả bơ, mơ, bưởi, dâu tây, chanh, kiwi, có hàm lượng đường thấp, giàu chất xơ, ít làm thay đổi lượng đường trong máu.
