Cảm giác đau phía sau mắt có thể khiến nhiều người lo lắng. Xác định đúng nguyên nhân giúp điều trị kịp thời và giảm triệu chứng hiệu quả.

Các vấn đề thị lực

Thị lực kém có thể gây đau phía sau mắt, thường gặp ở các tật khúc xạ như cận thị (nhìn xa mờ), viễn thị (nhìn mờ ở nhiều khoảng cách), loạn thị (hình ảnh mờ, méo) và lão thị (nhìn gần mờ ở người trên 40 tuổi). Cơn đau không xuất phát trực tiếp từ tật khúc xạ mà do mắt và não phải liên tục bù trừ cho sự suy giảm thị lực. Nheo mắt, tập trung quá mức trong thời gian dài tạo áp lực lên các cơ và dây thần kinh quanh mắt, gây đau trong và sau mắt.

Đeo kính điều chỉnh phù hợp giúp giảm triệu chứng. Nên điều chỉnh môi trường làm việc như tăng độ ẩm không khí, đặt màn hình thấp hơn tầm mắt và cân nhắc kính đa tròng để chuyển đổi tiêu cự dễ dàng hơn.

Mỏi mắt

Mỏi mắt thường gặp ở người phải nhìn màn hình trong thời gian dài như nhân viên văn phòng. Đọc sách, lái xe đường dài hoặc tập trung nhìn một vật quá lâu cũng có thể gây mỏi mắt. Ánh sáng chói, chiếu sáng kém và tật khúc xạ chưa được điều chỉnh khiến tình trạng này nặng hơn.

Ngoài các triệu chứng như mắt đỏ, chảy nước mắt, kích ứng, khó tập trung và nhìn mờ, người mỏi mắt còn có thể đau đầu âm ỉ hoặc đau nhẹ phía sau mắt. Nghỉ ngơi hợp lý và sử dụng nước mắt nhân tạo giúp bôi trơn bề mặt nhãn cầu, giảm khô và mỏi mắt. Nên ưu tiên loại không chứa chất bảo quản để hạn chế kích ứng.

Đau đầu do căng thẳng

Đây là dạng đau đầu phổ biến nhất, thường gây đau quanh và sau mắt, vùng trán, thái dương. Nguyên nhân chủ yếu liên quan đến căng thẳng tâm lý hoặc căng cơ, làm việc gần (đọc sách, nhìn màn hình) trong thời gian dài không nghỉ. Phần lớn cơn đau có thể tự giảm sau vài giờ, đôi khi cần dùng thuốc giảm đau không kê đơn. Trường hợp đau kéo dài, tái diễn thường xuyên hoặc ảnh hưởng sinh hoạt, người bệnh nên đi khám chuyên khoa để được đánh giá và điều trị phù hợp.

Khô mắt

Hội chứng khô mắt không chỉ đơn thuần là cảm giác khô mà xuất phát từ tình trạng thiếu nước mắt hoặc chất lượng nước mắt kém. Các triệu chứng thường gặp như ngứa, rát, châm chích, mắt đỏ, nhạy cảm ánh sáng. Người bệnh cũng có thể đau trong mắt, phía sau mắt hoặc quanh hốc mắt. Các biện pháp đơn giản như dùng máy tạo ẩm tại nhà và nơi làm việc, nhỏ nước mắt nhân tạo. Trường hợp cần thiết, bác sĩ có thể chỉ định thuốc điều trị để giảm triệu chứng.

Viêm củng mạc

Củng mạc là lớp vỏ cứng bao bọc bên ngoài nhãn cầu. Viêm củng mạc là bệnh lý nghiêm trọng, có thể đe dọa thị lực nếu không được điều trị kịp thời. Triệu chứng thường gặp gồm đau sâu phía sau mắt hoặc đau khi liếc mắt, kèm theo đỏ mắt và sợ ánh sáng. Tùy nguyên nhân và mức độ, bác sĩ có thể chỉ định các loại thuốc uống, thuốc nhỏ mắt phù hợp.

Viêm dây thần kinh thị giác

Viêm dây thần kinh thị giác gây đau phía sau mắt hoặc đau tăng khi cử động mắt. Dây thần kinh thị giác có chức năng dẫn truyền tín hiệu thị giác từ mắt lên não, nên khi bị viêm, việc di chuyển nhãn cầu có thể gây đau rõ. Nhiều trường hợp có thể tự hồi phục, một số người bệnh cần điều trị theo chỉ định của bác sĩ .

Bảo Bảo (Theo Very Well Health)