Trả lời:

Hiện chưa có bằng chứng khoa học khẳng định mặc áo ngực chật gây ung thư vú, kể cả khi mặc áo ngực có gọng hay mặc qua đêm. Tuy nhiên, mặc áo ngực quá chật không tốt cho sức khỏe vì tạo áp lực lên các cơ và dây thần kinh ở vùng lưng, vai và ngực, dẫn đến đau lưng, đau cổ, có thể đau đầu. Chèn ép kéo dài có khả năng làm hạn chế lưu thông máu, gây căng thẳng cho cơ bắp, dẫn đến các cơn đau mạn tính.

Mặc áo ngực quá chật còn tạo áp lực lên lồng ngực và cơ hoành, cản trở quá trình hô hấp tự nhiên, dẫn đến khó thở, đặc biệt là khi hoạt động thể chất. Áo ngực chật có thể tạo ma sát liên tục lên da, kích ứng, mẩn đỏ, viêm da tiếp xúc và viêm nang lông. Phần gọng hoặc dây đeo quá chặt dễ hằn sâu vào da, làm trầy xước và đau đớn.

Thói quen này có thể ảnh hưởng đến tuần hoàn và sản xuất sữa nếu bạn đang cho con bú. Khi cho con bú, các ống dẫn sữa đưa sữa từ sâu trong ngực đến nhũ hoa. Mặc áo quá chật hoặc có gọng cứng có thể cản dòng chảy, làm tắc ống dẫn sữa, tăng nguy cơ đau hoặc viêm ở ngực.

Bạn nên chọn áo ngực vừa khít quanh khung xương sườn, phần cúp áo ôm trọn bầu ngực mà không bị tràn hay hở. Áo ngực có gọng cần đảm bảo gọng nằm phẳng trên lồng ngực, không cấn vào mô ngực. Dây đeo nên tạo cảm giác thoải mái, không đè sâu vào vai.

Bạn nên chọn áo ngực được làm từ chất liệu mềm mại, thoáng khí để thoải mái, giảm nguy cơ kích ứng da. Nếu cảm thấy khó chịu, đau hoặc xuất hiện các dấu hiệu bất thường, bạn nên thay đổi kích cỡ hoặc kiểu dáng áo. Tránh mặc áo ngực quá lâu trong ngày.

Bạn nên khám sức khỏe, tầm soát ung thư vú bởi theo khuyến nghị của nhiều tổ chức y tế, phụ nữ từ 40 tuổi trở lên nên chụp X-quang vú hàng năm hoặc theo chỉ định của bác sĩ. Người có yếu tố nguy cơ cao như tiền sử gia đình mắc ung thư vú có thể cần tầm soát sớm hơn hoặc kết hợp thêm các phương pháp như siêu âm vú, MRI vú.

Tự kiểm tra vú hàng tháng cũng giúp phát hiện những thay đổi bất thường như khối u, sưng đau, thay đổi hình dạng hay tiết dịch bất thường ở nhũ hoa. Nếu phát hiện dấu hiệu khác thường, bạn cần đến cơ sở y tế chuyên khoa để khám và điều trị kịp thời.

BS.CKII Lê Nguyệt Minh
Trưởng Đơn vị Kỹ thuật cao Chẩn đoán và Can thiệp Bệnh tuyến vú
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh Hà Nội