Trả lời:

Những ngày nắng nóng, cơ thể tăng tiết mồ hôi để làm mát, nhưng cũng khiến lớp trang điểm dễ trôi hoặc bết dính. Trang điểm dễ gây bít tắc lỗ chân lông, mụn trứng cá, viêm da. Tuy nhiên, bạn không nhất thiết phải ngưng trang điểm. Thay vào đó, nên điều chỉnh các bước trang điểm và các sản phẩm sử dụng để vừa có khuôn mặt rạng rỡ, vừa giúp da mịn màng, khỏe mạnh.

Một số lưu ý khi trang điểm mùa nắng nóng như sau:

Làm sạch da và dưỡng ẩm đủ trước khi trang điểm: Nước tẩy trang hoặc sữa rửa mặt loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, tế bào chết trên bề mặt da. Đắp mặt nạ có thành phần làm dịu, cấp ẩm trong 15-20 phút hoặc thoa serum, kem dưỡng ẩm giúp da khỏe và trang điểm đẹp hơn.

Đánh lớp nền càng mỏng nhẹ càng tốt: Bạn có thể chọn các sản phẩm kem nền dành riêng cho mùa hè hoặc các loại kem chống nắng có màu để không phải chồng nhiều lớp kem che khuyết điểm, kem nền, phấn phủ. Lớp nền nhẹ, không gây nhờn và có khả năng kiểm soát dầu, chống thấm mồ hôi giúp lớp trang điểm duy trì lâu hơn trong thời tiết nóng. Để tránh da khô và mất nước do nắng nóng, bạn nên sử dụng thêm xịt khoáng sau khi trang điểm xong.

Thoa kem chống nắng: Dù có trang điểm hay không, bạn cũng nên thoa kem chống nắng có chỉ số SPF từ 30 trở lên khi ra ngoài trời. Thoa lại sau mỗi hai giờ nhằm bảo vệ da dưới tác động của tia cực tím, giảm nguy cơ bỏng nắng và lão hóa như hình thành nếp nhăn, sạm nám, tàn nhang, ung thư da...

Nếu trang điểm, bạn cần tẩy trang và rửa mặt sạch vào cuối ngày, trước khi đi ngủ; dưỡng ẩm đủ để da mịn màng, khỏe mạnh. Hạn chế sử dụng chung sản phẩm trang điểm với người khác. Vệ sinh dụng cụ làm đẹp thường xuyên làm giảm nguy cơ viêm da, nổi mụn trứng cá.

Bạn cũng nên ngủ sớm, ngủ đủ 8 giờ mỗi ngày; tập thể dục đều đặn; uống ít nhất hai lít nước mỗi ngày; ăn nhiều rau xanh, thực phẩm giàu vitamin, khoáng chất. Không sử dụng thuốc lá, rượu, bia, cà phê; giữ tinh thần thoải mái, tránh căng thẳng, lo âu kéo dài... giúp da khỏe mạnh.

BS CKI Quách Thị Bích Vân
Chuyên khoa Da liễu - Thẩm mỹ da
Bệnh viện Đa khoa Tâm Anh TP HCM