Các bài tập yoga tập trung luyện cho lưng thẳng, cổ thẳng giúp người tập có dáng đi đứng đúng chuẩn, theo Bright Side.
Giải Yoga Hà Nội – TP HCM lần hai vừa diễn ra tại TP HCM với sự tham dự đông đảo của các VĐV trên toàn quốc.
Các bài tập yoga tập trung luyện cho lưng thẳng, cổ thẳng giúp người tập có dáng đi đứng đúng chuẩn, theo Bright Side.
Các động tác yoga kéo dãn cơ cho cơ thể được thư giãn, giải tỏa căng thẳng để tinh thần được sảng khoái theo Bright Side.
Các động tác yoga kéo dãn cơ cho cơ thể được thư giãn, giải tỏa căng thẳng để tinh thần được sảng khoái, theo Bright Side.
Yoga buổi sáng vừa đánh thức cơ thể vừa giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tiêu hao năng lượng hiệu quả để bạn bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi, theo Boho Beautiful.
Yoga buổi sáng vừa đánh thức cơ thể, vừa giúp tăng cường trao đổi chất, hỗ trợ tiêu đốt năng lượng hiệu quả để bạn bắt đầu ngày mới đầy hứng khởi, theo Boho Beautiful.
Các động chống đẩy, Plank, Squat, Lunge và yoga giúp tăng cường sinh lực, sức bền, sự dẻo dai cho nam giới, theo Live Strong.
Tư thế mặt bò là bài tập an toàn và hiệu quả để kích thích các cơ ở vùng ngực phát triển, giúp vòng một trở nên căng tròn, săn chắc hơn.
Tập yoga, châm cứu, nắn chỉnh thần kinh cột sống... là phương pháp an toàn mà hiệu quả giúp thai phụ giảm đau lưng.
Động tác yoga nắm duỗi các ngón tay đem đến nhiều tác dụng với sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng sức mạnh tinh thần, theo Bright Side.
Từ xưa phụ nữ đã biết tận dụng các thiết bị để tập luyện tăng cường sức khỏe và giữ vóc dáng săn chắc.
Phụ nữ thời xưa đã biết tận dụng các bài tập để rèn luyện sức khỏe và giữ vóc dáng săn chắc, theo Mode.
Động tác yoga nắm duỗi các ngón tay đem đến nhiều tác dụng với sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa, tăng sức mạnh tinh thần, theo Bright Side.
Một du khách bị buộc tội bạo lực do phản ứng trước yêu cầu không được tập yoga trên máy bay và gây sự với nhân viên phi hành đoàn.
Nepal không chỉ là thiên đường của các nhà leo núi, mà còn có nhiều công trình lịch sử lâu đời, văn hóa đặc sắc để du khách khám phá bằng tour vespa, chèo thuyền hay đi bộ.
Người đẹp tập yoga 2-3 buổi trong tuần để không bị tăng cân quá mức, cơ thể thư thái, hạn chế ốm nghén và hít thở, kiểm soát nỗi sợ chuẩn bị cho thời điểm lâm bồn.
Luy Liêm và Hữu Anh chụp ảnh cưới phong cách độc đáo ghi dấu tình yêu và sự gắn kết của cặp đôi cùng yoga.
Valerie Sagun làm quen với yoga cách đây 4 năm từ những chuyển động khó khăn đầu tiên nay cô có thể thực hiện những động tác khó như trồng cây chuối.
Trở về từ chiến trường và mất đi đôi chân, Dan Nevins (Mỹ) tập yoga để thoát khỏi khủng hoảng tâm lý rồi thông qua bộ môn này tìm được lẽ sống.
