Tôi 33 tuổi, thường xuyên tập squat 3-4 buổi mỗi tuần. Gần đây, tôi cảm thấy chân nặng, xuất hiện các gân xanh nhỏ dưới da có phải bị suy giãn tĩnh mạch do tập luyện không? (Đức Anh, Hải Phòng)
Đợt trước tôi tăng cân nhanh, vùng da chân xuất hiện các vệt màu đỏ giống vết rạn nhưng to và cộm lên.
Công nghệ laser nội mạch bước sóng mới 1940 nm mang đến hướng điều trị không phẫu thuật, phục hồi nhanh, phù hợp những ca suy giãn lâu năm và người cao tuổi.
Bài tập chùng chân, gập người về phía trước, tư thế con bướm giúp tăng lưu thông máu ở chân, giảm áp lực lên tĩnh mạch.
Suy giãn tĩnh mạch khiến máu ứ ở chân, gây sưng mỏi, còn huyết khối tĩnh mạch sâu là tình trạng cục máu đông chặn dòng máu, có thể biến chứng thuyên tắc phổi.
TP HCMÔng Tám, 62 tuổi, suy giãn tĩnh mạch chi dưới nhiều năm, nay phù chân kèm chuột rút, được bác sĩ bơm keo sinh học điều trị.
Chích xơ tĩnh mạch được áp dụng cho người bệnh giãn tĩnh mạch nhẹ đến trung bình, không gây mê, ít đau, không để lại sẹo.
Hà NộiBà Lan, 70 tuổi, giãn tĩnh mạch chân lại thừa cân, quyết tâm ăn uống, tập luyện theo hướng dẫn của bác sĩ để bớt lượng mỡ thừa.
Tôi bị suy tĩnh mạch chi dưới mức độ nhẹ, nếu massage hàng ngày có khỏi bệnh được không? (Thu Trang, Lâm Đồng)
Tôi 40 tuổi, mỗi ngày đạp xe tại nhà 60 phút, vừa rồi được chẩn đoán suy tĩnh mạch chi dưới cấp độ C1 thì có đạp xe tiếp được không, có làm bệnh nặng hơn không? (Tú Vân, TP HCM)
Suy tĩnh mạch là bệnh thường gặp ở người trên 50 tuổi, xảy ra khi các tĩnh mạch chân không còn đủ khả năng đưa máu trở lại tim, nguyên nhân phổ biến do huyết khối.
Người bị suy giãn tĩnh mạch ngâm chân bằng nước lạnh 10-15 độ C trong khoảng 10 phút làm tăng khả năng lưu thông khí huyết, giảm đau, tạo cảm giác dễ chịu.
Suy giãn tĩnh mạch chi dưới là bệnh mạn tính nguy hiểm, ảnh hưởng chất lượng sống và làm tăng nguy cơ biến cố mạch máu nếu không điều trị kịp thời.
Người bệnh suy giãn tĩnh mạch nên xoay mắt cá chân, nâng chân, bật nhảy nhẹ nhàng để cải thiện lưu thông máu, giúp cơ thể linh hoạt.
Suy giãn tĩnh mạch khiến máu ứ đọng ở chân, có thể xảy ra ở bất kỳ ai, nhưng một số người có nguy cơ cao hơn.
Người bệnh nên nằm kê cao chân, ngủ nghiêng sang trái để cải thiện tuần hoàn máu, giảm áp lực lên tĩnh mạch.
Phòng tránh suy giãn tĩnh mạch máu từ chế độ ăn uống đến dùng thuốc phù hợp theo tư vấn của bác sĩ có thể giảm đau nhức về đêm, dễ ngủ hơn.
Người suy giãn tĩnh mạch vận động khiến bệnh nặng hơn, song lựa chọn bài tập và cường độ phù hợp góp phần cải thiện sức khỏe.
Suy giãn tĩnh mạch là tình trạng các tĩnh mạch, đặc biệt là tĩnh mạch chân bị giãn, suy yếu và mất khả năng đưa máu trở về tim.
Nhiều người nghĩ rằng suy giãn tĩnh mạch chỉ làm mất thẩm mỹ, không nguy hiểm, song tình trạng này không chữa trị kịp thời ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.
