Tật dính thắng lưỡi, viêm amidan nếu can thiệp trễ có thể ảnh hưởng phát âm, suy giảm thính lực, ngưng thở khi ngủ và gây ra nhiều biến chứng cho trẻ.
Nghẹt mũi do cảm lạnh, chứng ngưng thở khi ngủ, nhiễm trùng xoang là những nguyên nhân khiến người bệnh thường xuyên bị chảy nước dãi khi ngủ.
MỹNghiên cứu mới cho thấy các vấn đề khi ngủ như ngáy, tỉnh giữa đêm, không sâu giấc có thể góp phần tăng huyết áp, dẫn đến nguy cơ đột quỵ và bệnh tim mạch.
Trắc nghiệm dưới đây cung cấp thông tin về triệu chứng, tác nhân và cách khắc phục chứng ngưng thở khi ngủ.
Yoga có thể cải thiện sức mạnh hô hấp, tăng lưu lượng oxy, duy trì cân nặng khỏe mạnh giúp giảm các triệu chứng ngưng thở khi ngủ.
Ngưng thở khi ngủ có thể làm tăng khả năng phát triển các vấn đề sức khỏe như bệnh tim, huyết áp cao, trầm cảm.
Bỏ thuốc lá sẽ giảm kích ứng, sưng tấy đường thở; thực hiện các bài tập về miệng giúp giảm chứng ngáy ngủ.
Người ngáy nhiều có dễ bị ngưng thở khi ngủ, tình trạng này có nguy hiểm... sẽ được giải đáp qua bài trắc nghiệm dưới đây.
Làm sao để biết bản thân bị ngưng thở khi ngủ, tình trạng ảnh hưởng đến sức khoẻ như thế nào... sẽ được giải đáp khi trả lời các câu hỏi trắc nghiệm bên dưới.
Mất ngủ, ngủ ngáy, ngưng thở khi ngủ, ngủ rũ… có nhiều cách xử lý nhưng đều cần tạo thói quen ngủ và dậy khoa học, tập thể dục, tránh rượu bia.
Người gầy có gặp tình trạng ngưng thở khi ngủ không, làm sao để phòng tránh tình trạng này được giải đáp khi trả lời các câu hỏi trắc nghiệm bên dưới.
Đôi khi việc chảy nước dãi khi ngủ có thể bắt nguồn từ chứng ngưng thở khi ngủ, viêm họng hay lệch vách ngăn mũi.
Người thường xuyên ngưng thở khi ngủ có nguy cơ kích thích sự phát triển của khối u ác tính, cần điều trị phù hợp.
Giảm cân, thay đổi vị trí ngủ, hạn chế uống rượu và các chất kích thích có thể kiểm soát triệu chứng của hội chứng ngưng thở khi ngủ.
Thụy ĐiểnNghiên cứu từ ĐH Uppsala cho thấy người ngủ ngáy có nguy cơ mắc bệnh ung thư cao hơn vì tình trạng thiếu oxy về đêm.
Trắc nghiệm dưới đây giúp bạn hiểu thêm về nguyên nhân ngủ ngáy và có thể khắc phục bằng cách thay đổi lối sống.
Trả lời các câu hỏi trắc nghiệm bên dưới giúp bạn giúp bạn biết nguyên nhân, cách điều trị chứng ngưng thở khi ngủ, theo WebMD.
Ngưng thở khi ngủ làm chu kỳ ngủ bị rút ngắn, dẫn đến tăng hormone gherlin kích thích sự thèm ăn, dẫn đến tăng cân.
Theo các nhà khoa học, giảm mỡ lưỡi có thể giúp chứng ngưng thở khi ngủ cải thiện đến 31%.
Sử dụng rượu, tăng cân, lão hóa và mãn kinh ở phụ nữ là các yếu tố khiến chứng ngưng thở khi ngủ diễn biến theo chiều hướng xấu.
