Người bệnh tiểu đường nếu phải uống rượu bia ngày Tết thì nên chọn loại có nồng độ cồn thấp, ít calo, tránh để bụng đói nhằm hạn chế tăng, hạ đường huyết.
Hạn chế carbohydrate, không bỏ bữa sáng, kiểm soát cân nặng, tập thể dục, bỏ thuốc lá… giúp người bệnh tiểu đường hạ đường huyết một cách tự nhiên.
Người bệnh tiểu đường có nguy cơ tăng hoặc hạ đường huyết khi uống rượu bia, có thể dẫn đến các biến chứng về bệnh thần kinh tiểu đường.
Theo dõi liên tục, kiểm tra thường xuyên, giữ bình tĩnh và thư giãn là những điều người mắc đường huyết cao nên làm.
Người bệnh tiểu đường type 2 nên kiểm tra đường huyết nhiều lần trong ngày để đảm bảo trong ngưỡng 80- 130 mg/dL trước bữa ăn, dưới 180 mg/dL hai giờ sau ăn.
Lượng đường trong máu cao trên 180 mg/dL hoặc thấp dưới 70 mg/dL thường do bệnh tiểu đường gây ra và cần kiểm soát.
Trắc nghiệm dưới đây giúp người bệnh tiểu đường nhận diện triệu chứng tăng hoặc hạ đường huyết, cách kiểm soát để sức khỏe ổn định, phòng biến chứng.
Trắc nghiệm dưới đây giúp bạn nhận biết mức đường huyết an toàn, các yếu tố nguy cơ gây tăng hoặc hạ đường huyết để phòng tránh.
Ông Thanh Bình mắc bệnh đái tháo đường 20 năm, đang ngồi trên ghế bỗng trợn ngược mắt, co giật… do đường huyết hạ 2-3 lần so với bình thường.
Tôi bị đái tháo đường 2 năm, thường tim đập mạnh, đổ mồ hôi… Những lúc đó, tôi đo đường huyết khoảng 65-70 mg/dL thì có nguy hiểm không? (Thanh Hoa, 56 tuổi, Long An)
Hạ đường huyết và thiếu máu liên quan đến việc không có đủ glucose và hồng cầu trong máu, triệu chứng giống nhau và có thể cùng nguyên nhân.
Trứng luộc, thịt gà, cá nướng, đậu phụ với gạo lứt... là gợi ý bữa ăn góp phần ngăn lượng đường trong máu hạ thấp.
Lượng đường trong máu dao động bất thường ảnh hưởng tới tuyến mồ hôi trong cơ thể, dẫn đến tình trạng đổ mồ hôi không kiểm soát.
Hạ đường huyết gây chóng mặt, đổ mồ hôi, bủn rủn tay chân…, có thể uống nước đường, nếu lượng đường trong máu không trở lại bình thường cần cấp cứu.
Người bị hạ đường huyết bổ sung 15 g carbohydrate; nếu tăng đường huyết nên thay đổi thuốc, tập thể dục; trường hợp nhiễm toan ceton đến ngay bệnh viện.
Sốc tiểu đường xảy ra khi đường huyết giảm xuống mức thấp nguy hiểm, có thể dẫn đến co giật, hôn mê, thậm chí tử vong.
Quá liều insulin thường gặp ở bệnh nhân tiểu đường điều trị bằng phương pháp này, có thể gây hạ đường huyết, rơi vào tình trạng nguy hiểm.
Theo dõi lượng đường trong máu thường xuyên giúp bệnh nhân kiểm soát bệnh; hạn chế tăng, hạ đường huyết; phòng các biến chứng như nhiễm toan ceton…
Hạ đường huyết phản ứng, huyết áp thấp, mất cân bằng giữa insulin và carbohydrate… thường dẫn đến chóng mặt sau khi ăn.
Chọn chất béo lành mạnh, hạn chế chất bột đường trong bữa tối, tập thể dục vào buổi chiều hoặc tối có thể giảm lượng đường trong máu vào buổi sáng.
