Khó thở đi bộ thường có thể do các hoạt động gắng sức bình thường hoặc các bệnh lý như béo phì, hen suyễn, suy tim.
MalaysiaHàng nghìn nhân viên tòa nhà The Exchange 106 phải đi bộ xuống hơn 100 tầng để thoát ra ngoài sau sự cố mất điện chiều 15/10.
Mấy đồng nghiệp của tôi đi làm bằng xe máy, ôtô, nhưng lại rủ nhau chơi Pickleball hùng hục, để rồi người kêu đau khớp gối, người than nhức vai...
Tại một số điểm giao cắt, dù có vạch kẻ đường, người đi bộ gần như chỉ biết giơ tay, dùng 'tín hiệu bằng mắt' để xin đường
Đi bộ buổi tối sau ăn giảm nguy cơ ung thư ruột, tiểu đường và sa sút trí tuệ, cải thiện tim mạch, kéo dài tuổi thọ.
Người tiểu đường nên đi bộ nhẹ nhàng, chia nhỏ và tăng dần thời gian để cơ thể dần thích nghi, có thể kiểm soát lượng đường trong máu.
Mang giày phù hợp khi đi bộ, chườm lạnh, ngâm nước nóng, massage chân và kéo giãn có tác dụng giảm đau.
Một bác sĩ phẫu thuật tim mạch ở Mỹ cho biết chỉ cần nửa giờ đi bộ nhanh có thể giúp giảm đáng kể nguy cơ đau tim.
Phương pháp đi bộ "6-6-6" đang lan truyền trên TikTok với công thức đơn giản là 6 phút khởi động, 60 phút đi bộ nhanh, 6 phút thả lỏng.
Vietcombank huy động 20.000 nhân viên đi bộ hưởng ứng sự kiện "Cùng Việt Nam tiến bước", cam kết ủng hộ Quỹ Bảo trợ trẻ em Việt Nam ba tỷ đồng.
Đà NẵngNguyễn Thanh Phúc dễ dàng giành HC vàng nội dung đi bộ 20km ở giải điền kinh vô địch quốc gia 2025, sáng 11/8.
Nghệ sĩ Trường Giang, ca sĩ Đăng Khôi sẽ tham gia "Ngày hội gia đình", đi bộ cùng 1.500 người trên cung đường ven biển Mỹ Khê, ngày 10/8.
Eugene Teo, nhà sáng tạo nội dung người Australia, đã xây dựng thói quen đi bộ ngắt quãng đơn giản, tạo thành xu hướng lan rộng trên mạng xã hội.
Đi bộ 7.000 bước mỗi ngày có thể giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường type 2, chứng mất trí nhớ, ung thư, trầm cảm.
Vừa đặt chân lên cầu vượt, tôi giật mình vì cảm nhận thấy bậc thang dưới chân mình sụt nhẹ.
Sau mưa, khi nước ngập tràn đồng, cá rô sẽ tận dụng cơ hội để di cư tìm kiếm môi trường sống mới hoặc nguồn thức ăn dồi dào hơn.
'Người ta ngang nhiên chiếm vỉa hè ở một số vị trí đẹp nhất để bán trà đá, và bắt tôi phải mua nước thì mới được dừng ở đó'.
Người lớn dưới 60 tuổi nên đi bộ 8.000-10.000 bước mỗi ngày, còn người trên 60 tuổi nên đặt mục tiêu 6.000-8.000 bước.
Đi bộ thường xuyên giúp tăng lưu thông máu, tim khỏe hơn, giảm căng thẳng, duy trì cân nặng lành mạnh, nhờ đó giảm huyết áp cao.
Tôi bị viêm khớp vùng chậu. Đi bộ có tốt không hay làm bệnh tăng nặng hơn, cần lưu ý gì? (Hà My, Bình Dương)
