Cụ bà Violet Mosse Brown (Jamaica) được mệnh danh là người sống lâu nhất thế giới đã qua đời ngày 15/9, thọ 117 tuổi 189 ngày.
Nên hạn chế ăn thực phẩm nhiều cholesterol như nội tạng động vật, óc, thịt mỡ, dùng dầu thực vật thay mỡ động vật...
Không nên hút thuốc, tắm gội, uống nước, ăn hoa quả và ngủ ngay sau bữa ăn, theo Brightside.
Để kéo dài tuổi thọ, gia đình Donnely ăn cháo yến mạch 2 lần mỗi ngày vào buổi tối và buổi sáng.
Để sống lâu, tiến sĩ Shigeaki Hinohara (Nhật Bản) khuyến khích cộng đồng làm việc chăm chỉ và nghỉ hưu muộn.
Đối với người Khampa, trang sức, thắt lưng và mũ thường được làm từ vàng, bạc để thể hiện sự giàu có, sung túc của chủ nhân.
Sò biển Quahog có tuổi thọ lên tới 5 thế kỷ, trong khi cá mập Greenland có thể sống tới 400 năm.
Các chuyên gia Canada dự đoán tuổi thọ con người sẽ tăng không ngừng và có thể lên tới 125 tuổi vào năm 2070.
Bí quyết sống vui, sống khỏe của người già Hàn Quốc là đi nhảy, hẹn hò, xem phim lãng mạn và tập thể dục.
Vì đôi chân xoè mỗi ngón một hướng, cụ Nguyễn Đình Phương (105 tuổi) hầu như cả đời không đi được giày, dép.
Bác sĩ Bill Frankland dành một tiếng đồng hồ buổi sáng tập các bài căng duỗi cơ giúp tăng sức mạnh cơ bắp và giữ cơ thể cân bằng, theo BBC News.
Bài trắc nghiệm 8 câu của Weightloss giúp bạn kiểm tra xem lối sống hiện tại của mình có thực sự tốt cho sức khỏe.
Không có thời gian đi gym hay spa, bạn có thể tự chăm sóc tại nhà bằng bài tập và thức uống thải độc đơn giản dưới đây, theo 5-Minute Crafts.
Giới đại gia thường chi cả gia tài để chăm sóc sức khỏe song thực tế không phải lúc nào cũng tốt.
Mua sắm, uống cà phê và không lấy chồng trẻ hơn nhiều tuổi là những cách giúp phụ nữ kéo dài cuộc sống.
Lập gia đình, nhìn vòng một phụ nữ và ái ân nhiều giúp phái mạnh kéo dài tuổi thọ.
Gia đình cụ Ruby, đến từ Norfolk có tới 6 thế hệ và điều đặc biệt tất cả đều là phụ nữ.
Hoàng đế Meiji qua đời ở tuổi 59 còn hậu duệ của ông như Nhật hoàng Hirohito trị vì đến năm 87 tuổi, nhà vua Akihito tại vị hiện 83 tuổi.
Một nghiên cứu chỉ ra tuổi thọ trung bình của nhiều quốc gia sẽ tăng vào năm 2030, có những nơi đạt trên 90 tuổi.
Công thức "biến ông già thành thanh niên" của 1.600 năm trước công nguyên là nước trộn quả hemayet; ở thế kỷ 18 người ta cho rằng nằm cạnh trinh nữ mà không quan hệ tình dục giúp giữ gìn vẻ trẻ trung.
