Nếu như bóng đá là môn thể thao mà bố yêu thích, thì con trai tôi lại mê bóng rổ. Năm bốn tuổi, bé đã tự xin bố mẹ được học bóng rổ, đến giờ con trai tôi đã làm quen với môn thể thao này được ba năm.
Bóng rổ giúp con khỏe mạnh, dẻo dai, cứng cáp, lớn nhanh và ăn khỏe. Bữa ăn của con luôn được cân bằng đầy đủ bốn nhóm dinh dưỡng đạm, đường bột, chất béo và vitamin, khoáng chất và chất xơ. Tôi cho con uống thêm hai ly sữa mỗi ngày.
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.