Quê ở miền Tây nên anh em tôi đã biết bơi ngay từ khi còn rất nhỏ. Bình thường nếu có thời gian rảnh rỗi hai anh em lại có thói quen về nhà thăm ba mẹ và bơi lội.
Nhờ môn vận động này mà anh em tôi khỏe mạnh, cao lớn hơn so với những người ít vận động. Tôi thường ăn uống không kén món gì cả. Tuy nhiên, tôi ăn cá nhiều hơn thịt, chăm ăn rau vì rất tốt đối với sức khỏe.
Phan Việt
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.