Nếu có một nơi khiến con tôi vừa có thể vui chơi thoải mái, vừa có thể kết hợp rèn luyện sức khỏe thì đó là khu vui chơi dành cho thiếu nhi - nơi có sàn bằng nệm, có nhà banh, sân trượt, tất cả đều được bảo hộ an toàn.
Chúng tôi đưa các con tới đây hàng tuần, cho con chạy nhảy, đùa nghịch thỏa thích, làm quen với nơi đông người. Con tôi rất khỏe mạnh và hiếu động do hay vận động tay chân.
Để con có sức khỏe cho mọi việc, chúng tôi cho con ăn uống đủ dinh dưỡng, ăn sữa chua, trái cây, phô mai và uống sữa mỗi ngày.
Lê Thanh Hiền
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.