Vì con rất mê bơi nên vợ chồng tôi tạo mọi điều kiện để bé được thỏa sức với sở thích. Tôi cho con học bơi và đưa con đi tập bơi ít nhất hai lần một tuần. Tôi hy vọng con sẽ trở thành một vận động viên bơi lội trong tương lai.
Cũng nhờ bơi thường xuyên nên cháu rất khỏe và phát triển chiều cao nhanh chóng. Chế độ ăn của bé rất cân bằng giữa bốn nhóm chất gồm protein, gluxit, lipid và vitamin.
Trần Quốc Tuấn
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.