Mới tập bóng rổ được ba tháng, con trai tôi đã khỏe mạnh và tươi tắn hơn nhiều. Môn vận động này có ích cho con trong thời gian ngắn. Chúng tôi cũng tin bóng rổ sẽ giúp con trai tôi cao lớn, cứng cáp, dẻo dai và học tập tốt hơn.
Bên cạnh việc tập luyện, tôi thường hướng con đến chế độ học, ăn, chơi, nghỉ điều độ, ngủ đủ giấc, ăn đủ chất và uống sữa mỗi ngày.
Phong Phú
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.