Ung thư đại tràng di căn sang u gan

Tôi chỉ mong sao bệnh tình của mình có thể thuyên giảm để có thêm thời gian sống bên con cháu. Lúc mới phát hiện mắc ung thư, tôi vẫn thấy vô tư và không lo ngại gì cả, tôi chỉ biết là phải tiến hành điều trị để bệnh tình không kéo dài.

Khi trẻ nên ăn uống điều độ, tập luyện thể dục để về già vẫn có sức khỏe tốt. Ảnh minh họa.

Bác sĩ khuyên tôi kiêng uống rượu bia, thuốc lá, chất kích thích, thức ăn dầu mỡ. Tôi không ăn dưa leo, xôi, thịt bò, lươn và rau muống vì sợ chúng gây mưng mủ bên trong. Tuân theo chỉ định của bác sĩ, chế độ dinh dưỡng hằng ngày của tôi rất thanh đạm. Bữa sáng tôi thường ăn phở bò, cháo cá, cháo thịt bằm, nhưng tôi thấy ăn cháo cá vẫn là tốt nhất. Hai bữa chính tôi chủ yếu ăn nhiều cá, ít ăn thịt, tôi thường ăn cá thu, cá hồi kho tiêu, chiên, hấp hay đem nấu canh chua; đôi khi tôi cũng ăn thịt heo kho tàu, thịt bò và thịt gà.

Tôi ăn nhiều canh mỗi bữa, ngoài canh cá, tôi thường ăn canh cải, rau ngót, cà rốt và khoai tây. Để đảm bảo sức khỏe, mỗi ngày tôi đều uống sữa bột để bổ sung dinh dưỡng. Ngoài ra tôi còn uống thêm nước yến, nước lọc một ngày 2 lít và ăn nhiều trái cây như táo, lê, mãng cầu. Ở tuổi của tôi, sức khỏe là rất quan trọng, vì thế tôi còn chú ý mỗi ngày đều tập dưỡng sinh và chạy bộ. Sáng tôi tập dưỡng sinh một tiếng đồng hồ, chiều tôi lại đi chạy bộ nhẹ nhàng. Nhờ vậy tuy đang trong quá trình uống thuốc điều trị bệnh gan, sức khỏe và tinh thần tôi vẫn rất phấn chấn và vui vẻ.

Tôi chỉ muốn nhắc nhở những người ở độ tuổi như tôi phải thường xuyên quan tâm đến sức khỏe. Khi còn trẻ, các bạn nên có chế độ ăn uống và vận động hợp lý để lúc về già vẫn khỏe mạnh, không bị đau ốm vì bệnh tật, có thời gian vui vẻ bên con cháu.

Hồ Văn Tân (Khánh Hòa)