Để con trai có niềm đam mê thể thao, yêu vận động và sống lành mạnh, tôi thường dẫn con theo cùng trong những buổi chiều chạy bộ ở sân vận động. Tôi tập luyện như vậy đã từ rất lâu nên rất khỏe mạnh, còn con trai mới lớn, nên cũng cần vận động để phát triển thật tốt.
Gần đây, tôi đã cho con đăng ký học võ, con tỏ ra rất thích thú và chăm học. Vợ tôi cho cả nhà ăn rất đầy đủ dinh dưỡng. Con trai ăn nhiều để khỏe manh, lớn nhanh, riêng tôi chỉ ăn các thực phẩm cần thiết cho sức khỏe.
Bùi Vân
Cuộc thi "Năng lượng cho cả nhà vui khỏe" do VnExpress phối hợp với nhãn hàng Cô Gái Hà Lan tổ chức. Độc giả chia sẻ khoảnh khắc của các thành viên trong gia đình khi đang vui chơi, vận động thể thao (bơi lội, chạy bộ, đi bộ, đánh cầu lông, đạp xe, yoga, khiêu vũ, leo núi...). Đi kèm là đoạn nội dung tối đa 300 từ, chia sẻ bí quyết dinh dưỡng kết hợp với các hoạt động vận động hàng ngày. Chương trình kéo dài 10 tuần, gồm 5 giải mỗi tuần và 4 giải chung cuộc cho các tác phẩm xuất sắc. Gửi bài dự thi tại đây.