Yêu nhau 7 năm trời, tất cả những gì em có đều dành cho cô ấy hết. Vậy mà chỉ sau một đêm ngủ dậy cô ấy gọi điện thoại nói chia tay. Em đau khổ trống vắng và tự dày vò chính mình.
Minh Anh (25 tuổi) đang trong bước đường cùng - không bạn bè, tiền bạc, không biết đi đâu, về đâu. Cô vừa buộc lòng phải xin nghỉ việc vì bị tung clip đen lên mạng và trang web nội bộ công ty, mà thủ phạm không ai khác là... chính cô.
Khóc, ngủ, ăn thức ăn yêu thích, tập thể dục, ngồi thiền hay luyện yoga... đều có thể giúp bạn giải tỏa tâm trạng và dần làm lành vết thương lòng.
Tôi và cô ấy đã 30, quen nhau từ cấp 3. Vì là bạn thân, vì học hành, cuộc sống mưu sinh nên chúng tôi không dám ngỏ lời nhau. Ai cũng từng có người yêu, nhưng tất cả đều không phù hợp. Năm nay, chúng tôi bắt đầu yêu nhau.
Cách tốt nhất để quên một người là thiết lập mối quan hệ với người khác. Nếu bạn không muốn đặt quan hệ mới hãy tìm ai đó hiểu được sở thích của mình để chơi đùa giúp mau chóng thoát khỏi tình cảnh hiện tại.
Tôi quen cô ấy được 2 năm. Đôi khi có cãi nhau, cô ấy đòi chia tay nhưng tôi chủ động nhận lỗi thì 2 đứa lại bình thường như trước. Gần đây cô ấy nói chỉ thương hại tôi, chán tính cách của tôi và đòi chia tay.
Khi tình cảm không được đáp trả, bạn cảm thấy chán nản, tuyệt vọng và nhận ra mình không còn lý do nào để sống. Bạn muốn cô lập mình ra khỏi thế giới, không một thứ gì làm bạn thích thú, trong khi không ai hiểu những gì bạn đang nghĩ...
Em có tình cảm với một bạn chung lớp đại học ở TP HCM. Em đã xin số điện thoại và nhắn tin trò chuyện nhưng lâu lâu cô ấy mới trả lời. Một số người bạn nói rằng cô ấy thường không trả lời tin nhắn như thế chứ không phải với mình em.
Mỗi lần về nhà anh, tôi lại thấy mình bị tổn thương vì mẹ anh không muốn anh lấy một người con gái là dân tỉnh lẻ như tôi - (Xuân).
Em nhắn tin với tôi sau khi về nhà và thú nhận đã trót ngủ với người khác. Em nói lúc đó hơi say nên không biết tại sao mình lại làm thế. Tôi gặng hỏi nhưng em không trả lời chỉ nói "Em thấy ghê con người mình".
Chia tay sau hơn một năm yêu nhau, Toàn đi khắp nơi, lên Facebook rêu rao chuyện người tình cũ đã quan hệ tình dục và phá thai bao nhiêu lần, khiến cô gái rất tức giận.
Chia tay một người tình, bạn hãy xem như trải nghiệm yêu, là cơ hội để yêu bản thân hơn và bước đến với người mới, theo thạc sĩ tâm lý Nguyễn Thị Minh.
Cảm giác đau đớn, khổ sở, lo lắng, và tuyệt vọng khi chia tay bạn trai có thể ngập tràn tâm trí và khiến các bạn gái nhìn cuộc đời chỉ toàn thấy “màu đen”.
Một cuộc khảo sát mới đây đã chứng minh những người từng yêu nhau vẫn là bạn bè của nhau trên mạng xã hội sẽ đau khổ và mất nhiều thời gian để chữa lành vết thương hơn người ngay lập tức nhấn nút "unfriend".
Một ngày đẹp trời, nàng đột ngột tuyên bố không bao giờ muốn nhìn mặt bạn nữa. Cách mà nàng "ném" bạn ra khỏi cửa sổ khiến bạn suy sụp nhanh hơn cả sao băng.
Liên tục nhắn tin gọi điện cho chàng, thổ lộ nỗi nhớ thương trên Facebook hy vọng anh ấy quay lại hay tìm sự khỏa lấp ở một người đàn ông khác... đều chỉ khiến bạn dễ rơi vào một bi kịch khác.
> Những lỗi phụ nữ hay mắc khi yêu / Thất tình đau như phải bỏng
Khi mối tình tan vỡ, bạn đau khổ, buồn bã và có thể muốn làm điều gì đó thay đổi bản thân ngay lập tức như cắt kiểu tóc mới, yêu người khác... nhưng những điều này chỉ khiến bạn dễ thất vọng thêm.
> Bạn yêu thực sự hay chỉ vì ngại cô đơn? / Mất bao lâu để bạn quên người cũ
Lời từ chối yêu từ miệng người thương khiến các chàng trai cô gái cảm thấy cơ thể thực sự đau đớn, một nghiên cứu vừa khẳng định.
Một lần tan nát trái tim vì tình trước đây hóa ra lại là yếu tố thuận lợi giúp bạn tìm kiếm "một nửa" đích thực của mình, các nhà tâm lý cho biết.
Nhịn ăn cả tuần đến kiệt sức, uống hàng trăm viên thuốc ngủ dẫn đến rối loạn tâm thần, dùng dao lam rạch tay chân cho chảy máu… là cách hành xác mà một số bạn trẻ dùng với hy vọng quên đi nỗi đau mất người yêu.
