Thể thao không đơn thuần là một môn vận động tốt cho sức khoẻ, mà còn giúp con người cải thiện tinh thần, nâng cao khả năng tư duy, sáng tạo.
Mỗi ngày, mẹ con tôi đều cùng nhau chạy bộ quanh xóm.
Vì nhận thấy tầm quan trọng của thể thao nên tôi quyết tâm lập một thời khoá biểu dinh dưỡng và vận động cho gia đình. Bên cạnh những bữa ăn, thức uống đủ lượng đủ chất, cung cấp năng lượng cho một ngày học tập, làm việc, sau mỗi ngày, chúng tôi tìm đến môn thể thao yêu thích như cầu lông, chạy bộ.
Chơi thể thao không chỉ giúp chúng tôi khỏe hơn mà con vui và gắn kết hơn.
Ngoài ra, hoạt động thể thao còn tạo cho con trai của tôi có niềm đam mê, gắn kết gia đình hơn sau mỗi lần cùng nhau vui chơi các môn thể thao, thực hiện những động tác quen thuộc.
Trần Thị Hồng Thúy