Mỗi khi tức giận, bạn nên thử đếm thầm 6 giây và lặp đi lặp lại để hạ hỏa.
Theo một nhóm các nhà nghiên cứu Nhật Bản, viết ra phản ứng tiêu cực lên giấy rồi xé nhỏ hoặc vứt đi thực sự có thể làm giảm cảm giác tức giận.
Chất kích thích, thực phẩm có đường, thức ăn chế biến sẵn, thức ăn nhanh ảnh hưởng tới tâm trạng, có thể làm tăng cảm xúc tức giận, nóng nảy.
Người mắc bệnh ung thư thường gặp phải 5 khủng hoảng về mặt tâm lý bao gồm sợ hãi, mặc cả, tức giận, trầm cảm và cuối cùng là chấp nhận.
Để làm dịu cơn giận, ngoài hít thở sâu, ra ngoài dạo bộ, cũng nên đối xử tốt với bản thân, thậm chí ăn uống cũng có tác dụng tốt.
Tức giận không làm chúng ta thoải mái hơn, ngược lại còn tác động xấu đến sức khỏe.
Biểu tượng "tức giận" có điểm tương tác cao gấp 5 lần nút "thích" thông thường, khiến người dùng Facebook thấy nhiều nội dung gây kích động hơn.
Cảm xúc tức giận và hạnh phúc thường tồn tại cùng nhau nhưng giống như hai nửa của chiếc đồng hồ cát, nửa này nhiều lên thì nửa kia sẽ ít đi.
Giận dữ là một cảm xúc phổ biến, có thể giải tỏa những tích tụ trong lòng, khiến bản thân đạt tới sự thỏa mãn tức thời. Nhưng giận dữ gây hại nhiều hơn bạn tưởng.
Sự tức giận kích thích não giải phóng hóa chất làm tăng nhịp tim và huyết áp, khiến cơ thể tràn đầy năng lượng và thậm chí mất kiểm soát.
Hà TĩnhNguyễn Hải Trung, 27 tuổi, không được mẹ cho tiền mua ma túy nên châm lửa đốt nhà làm hư hỏng tài sản.
Đã bảo không cho mà cứ cố chụp ảnh là sao?
Dù đã dùng khuôn hình trái tim rất bài bản nhưng thành phẩm cuối cùng lại không như mong đợi.
Biết kẻ thù không thể bắt mình, con chồn liên tục ngoi đầu lên và phát ra âm thanh trêu tức chó.
"Người có ngoại hình đẹp nhất", "Cặp đôi đẹp nhất" là những hạng mục nằm trong danh sách đề cử của trường Hugh Christie phát cho học sinh 14 tuổi.
Những người hay nổi cáu dễ mắc bệnh loét dạ dày, bệnh tuyến giáp, ung thư vú, rối loạn kinh nguyệt, ảnh hưởng đến sức đề kháng của cơ thể.
Chi 286.000 bảng (khoảng 5 tỷ đồng) cho ngôi nhà mới, Faye và chồng tá hỏa vì chủ thầu rút ruột công trình đến kiệt cùng.
Người mẹ dành nhiều công sức chuẩn bị bữa ăn trưa lành mạnh, nhưng bị trường mẫu giáo của con trai cho là không đảm bảo tiêu chuẩn sức khỏe.
Chiếc thắng 2-0 trên sân Old Trafford đã giúp nửa xanh thành Manchester vượt qua The Kop trên BXH.
Đang chăm chú chỉnh máy ảnh để chụp thức ăn thì các mỹ nhân nổi đóa khi một cánh tay chen vào phá hỏng tất cả.
