Báo cáo mới của Liên đoàn Béo phì Thế giới dự đoán 51% dân số toàn cầu, tương đương 4 tỷ người, sẽ bị thừa cân trong vòng 12 năm tới.
Hà NộiSản phụ 25 tuổi, mang thai 36 tuần, nặng 155 kg, tiểu đường thai kỳ từ tuần 12, cấp cứu trong tình trạng tiền sản giật nặng.
Vòng eo lớn có thể cảnh báo về nguy cơ đột quỵ hoặc cơn thiếu máu não thoáng qua (TIA) ở cả nam lẫn nữ giới.
Uống cà phê có thể có lợi trong việc giảm nguy cơ mắc bệnh gout, giảm mức axit uric trong máu.
Tiêu thụ nhiều đường quá mức gây nguy cơ béo phì, mắc bệnh tiểu đường type 2.
Lượng mỡ cao dẫn đến các rối loạn hormone, ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng sinh sản của phụ nữ thừa cân, béo phì.
MỹVận động thường xuyên, chất béo xấu vẫn có thể chuyển hóa sang dạng chất béo lành mạnh, bất kể trọng lượng cơ thể.
TP HCMTrọng Khánh (27 tuổi) sụt gần 11 kg sau hai tuần phẫu thuật tạo hình cho dạ dày nhỏ hơn để giảm cân.
Chỉ cần trẻ ăn ít và vận động nhiều hơn là hết béo phì, tình trạng này không liên quan đến gene… là những lầm tưởng thường gặp.
Những người thừa cân, béo phì có thể đối mặt với nguy cơ viêm khớp, thoái hóa khớp do sụn, xương bị hao mòn, phá hủy.
Chế độ ăn kiêng 500 calo thích hợp với những người béo phì; có thể gây thiếu hụt dinh dưỡng, mất cơ, giảm sức khỏe của xương nếu lạm dụng.
TP HCMTrong hai tuần, Bệnh viện Nhi đồng Thành phố tiếp nhận 4 trẻ cơ địa béo phì, suy hô hấp, suy đa tạng vì sốt xuất huyết.
Dù ăn uống lành mạnh, phụ nữ vẫn có thể béo bụng do rối loạn nội tiết, với các biểu hiện mệt mỏi, cáu gắt, ăn không thấy no, thèm đồ ngọt...
Thống kê từ Hello Bacsi cho thấy tình trạng béo phì đang gia tăng tại 7 quốc gia thuộc khu vực châu Á.
Lệ Chi 27 tuổi, ở Hà Nội, bị stress nặng khi cân nặng lên 78 kg, dễ nổi cáu, hay mệt mỏi, khó tập trung và rối loạn giấc ngủ.
Thừa cân hay thiếu cân đều có thể gây khó mang thai hơn, do thừa hoặc thiếu chất béo có thể gây ra sự mất cân bằng các hormone sinh sản.
AnhThừa cân, béo phì gây viêm nhiễm, làm gián đoạn quá trình sản xuất hormone, khiến hệ vi sinh rối loạn, từ đó dẫn đến các bệnh ung thư.
Uống nước giúp tạo cảm giác no, bù đắp năng lượng cho cơ thể khiến việc tập luyện có hiệu quả hơn, từ đó dẫn đến giảm cân lành mạnh.
Sử dụng bát đĩa nhỏ, có màu sắc không tương phản, ngồi ở vị trí khác nhau trên bàn ăn mỗi ngày hoặc thực hành ăn trong chánh niệm là cách để "đánh lừa bản thân" và ăn ít hơn.
Người có cân nặng bình thường, thậm chí gầy cũng có thể mắc bệnh tiểu đường do yếu tố di truyền, thiếu vận động, ăn uống thiếu lành mạnh.
