TP HCMChị Ngọc, 37 tuổi, chi 30 triệu đồng mua bút tiêm giảm cân trên mạng, sau một tháng sử dụng bị tăng cân, chóng mặt, lơ mơ.
Một số người ăn kiêng theo chế độ "eat clean" song nạp nhiều hơn mức bình thường, không cân bằng dinh dưỡng, ít uống nước, khiến cân nặng không giảm mà còn tăng.
Hà NộiBà Chi, 68 tuổi, nặng hơn 93 kg, cao 1,5 m, đau khớp gối, sau khi giảm 10 kg bớt đau khớp gối, di chuyển dễ dàng hơn.
Chỉ số BMI của tôi 22 nhưng bụng nhiều mỡ, vòng bụng khoảng 85 cm. Tôi có cần giảm cân không khi BMI vẫn trong ngưỡng bình thường?
Tôi cao 1,72 m, nặng 95 kg. Có phải người bị béo phì như tôi mắc bệnh cúm sẽ nặng hơn và dễ biến chứng không? (Quốc Huy, 38 tuổi, Hà Nội)
Một năm nay công việc không thuận lợi nên tôi thường xuyên căng thẳng và tăng cân bất thường. Có phải căng thẳng gây tăng cân? (Hoài An, TP HCM)
TP HCMJatinder, 39 tuổi, nặng gần 94 kg, cố gắng giảm cân để cải thiện vóc dáng, ngăn rối loạn mỡ máu và gan nhiễm mỡ nặng hơn.
Thừa cân, béo phì ảnh hưởng đến sự cân bằng hormone cảm xúc serotonin và dopamine trong não, khiến người bệnh dễ bị tổn thương tâm lý, lâu dần dẫn đến trầm cảm.
Tôi đang dùng thuốc giảm cân theo chỉ định của bác sĩ. Một tuần nay mỗi lần đi đại tiện, tôi thấy váng mỡ nổi lên trên, có nguy hiểm không? (Long Sang, 54 tuổi, Đồng Nai)
Lượng mỡ dư thừa do thừa cân, béo phì giải phóng các chất gây viêm dẫn đến tình trạng kháng insulin gây rối loạn đường huyết.
Việt Nam nằm trong nhóm các quốc gia có mức độ tăng thừa cân béo phì cao nhất toàn cầu, kể cả người lớn lẫn trẻ em, trong khi mức độ sẵn sàng đối phó với vấn đề này lại ở mức kém.
Tôi nặng 77 kg, gần đây cảm giác cột sống như bị lệch. Có phải cân nặng ảnh hưởng đến xương khớp, cột sống không? (Hoài Đức, Bình Dương)
Trứng, cá, thực phẩm lên men, đậu phộng, rau, cung cấp chất xơ, chất béo lành mạnh và protein, giúp tăng cảm giác no, kiểm soát cơn thèm ăn, đốt cháy mỡ thừa.
Nhật Bản có tỷ lệ béo phì thấp nhất trong các nước phát triển nhờ chế độ ăn hợp lý và đề cao sự đơn giản, Luật Metabo giám sát béo bụng.
Hà NộiAnh Minh, 31 tuổi, nặng 100 kg, điều trị béo phì trong một tháng giảm 6 kg, các chỉ số đường huyết, mỡ máu, men gan, axit uric được kiểm soát.
TP HCMAnh Tuấn, 35 tuổi, béo phì, sau ba tháng điều trị giảm 7 kg, hết uống thuốc huyết áp, cải thiện tình trạng gan nhiễm mỡ và rối loạn mỡ máu.
Chị Thảo, 34 tuổi, vừa chăm con vừa điều trị thừa cân theo chế độ được bác sĩ thiết kế riêng, kết quả giảm 6 kg trong ba tháng và lấy lại vóc dáng thon gọn.
Tôi đang giảm cân bằng cách loại bỏ tinh bột khỏi chế độ ăn. Song sau 5 ngày áp dụng, cơ thể rất mệt mỏi, không có năng lượng. Cắt tinh bột có giúp giảm cân? (Mẫn Phương, TP HCM)
TP HCMAnh Bình, 32 tuổi, cao 1,6 m, sau 10 tháng điều trị béo phì, giảm 22 kg còn 85 kg, cải thiện tình trạng đau đầu gối, hết gan nhiễm mỡ.
Di truyền học, rối loạn nội tiết, chế độ ăn uống không khoa học, ít vận động… là những nguyên nhân phổ biến dẫn đến béo phì.
