Phụ huynh cho con ngủ đủ giấc, ăn uống lành mạnh, đủ chất và duy trì hoạt động thể chất như tập yoga, giãn cơ thường xuyên để tăng chiều cao.
Trung tâm tăng trưởng chiều cao Kiness Việt Nam đặt tại tòa nhà Golden Palace (Hà Nội), phát triển các phương pháp tăng chiều cao đến từ Hàn Quốc.
Tôi nghe nói cho con uống sữa giàu canxi sẽ giúp đạt được chiều cao vượt trội, có đúng không? (Hồng, 29 tuổi, TP HCM)
Dinh dưỡng cân bằng, tập thể dục giúp trẻ tăng chiều cao nhanh ở tuổi dậy thì, tuy nhiên có thể bạn chưa áp dụng đúng cách.
Trẻ có thể được khám chẩn đoán nguyên nhân chậm tăng chiều cao, từ đó khắc phục bằng cách bổ sung dinh dưỡng, tập thể dục hoặc điều trị bằng thuốc.
Phụ huynh xây dựng chế độ dinh dưỡng hợp lý, tăng thực phẩm bổ dưỡng, giảm đồ ăn kém lành mạnh và khuyến khích trẻ vận động nhiều hơn để cao lớn.
Bóng rổ, quần vợt, bóng chuyền, bơi lội thiên về chuyển động và kéo giãn các khớp có thể giúp trẻ tăng chiều cao tối ưu.
Sản phẩm của Dược phẩm Tín Phong hỗ trợ tăng cường hấp thu canxi cho trẻ nhỏ, giảm nguy cơ còi xương, chiều cao không đạt chuẩn.
Sữa giàu protein, vitamin D và các khoáng chất như kali, canxi, phốt pho, magiê hỗ trợ trẻ phát triển xương, chiều cao.
Con tôi đang bước vào tuổi dậy thì, xin hỏi bác sĩ bí quyết nào để giúp cháu tăng chiều cao và phát triển tối ưu? (Minh, 35 tuổi, TP HCM)
Trẻ ăn đủ lượng đạm, canxi, kẽm, sắt, chất béo, các vitamin và khoáng chất cần thiết có thể tăng đạt đỉnh 15 cm mỗi năm trong giai đoạn dậy thì.
MỹBrian Sanchez, 33 tuổi, đã chi hơn 100.000 USD phẫu thuật kéo dài chân, giúp tăng chiều cao từ 1,83 m lên 2,01 m.
Bé gái 10 tuổi, cao 126 cm, tương đương chiều cao trung bình của một bé gái 8 tuổi, sau hai năm điều trị bằng hormone tăng trưởng đã tăng lên 148 cm.
Dưỡng chất nào giúp trẻ tăng chiều cao, trẻ nên ăn những thực phẩm nào để phát triển tối ưu... những thắc mắc này được giải đáp qua câu hỏi trắc nghiệm bên dưới.
ĐứcTheresia Fischer cao thêm 14 cm sau phẫu thuật kéo dài chân, nhưng nhanh chóng bị chỉ trích vì lạm dụng dao kéo và ảnh hưởng tiêu cực đến người khác.
Bổ sung canxi hợp lý giúp trẻ giảm nguy cơ suy dinh dưỡng, chậm phát triển, góp phần thúc đẩy sức khỏe thể chất và tinh thần.
MỹSợ con trai tự ti vì thấp bé, bạn bè chế giễu, Robert chi 3.000 USD để tiêm hormone tăng trưởng chiều cao cho cậu bé.
Con trai tôi lớp 6 nhưng chỉ cao 131 cm, trong khi chiều cao trung bình độ tuổi này là 143-149 cm. Cả tôi và chồng đều không cao, vậy con tôi thấp có phải do gene?
Phụ huynh có thể cho con đi khám bác sĩ để tiêm hormone tăng trưởng chiều cao, điều trị bệnh liên quan đến suy giáp để khắc phục tình trạng chậm phát triển.
Đậu phụ, rau xanh, các loại đậu là nguồn cung cấp canxi phù hợp dành cho những người ăn chay, hoặc bị dị ứng với sản phẩm có nguồn gốc từ sữa.
