Bạn có từng thắc mắc chuyện này? Không phải ngẫu nhiên họ làm như vậy đâu nhé!
TP HCMAnh Tuấn, 32 tuổi, thường xông hơi thư giãn 30 phút sau tập gym, kết hôn hai năm chưa có con, bác sĩ khám kết luận tinh trùng di động rất kém.
Nước lạnh khi tiếp xúc với da làm tăng lưu thông máu, hỗ trợ giảm viêm, giữ độ ẩm để da căng bóng, tóc bớt gãy rụng.
Khoa học đã chứng minh tắm nước nóng có nhiều lợi ích đối với sức khỏe nhưng cũng gây hại nếu nước quá nóng hoặc tắm quá thường xuyên.
Các chuyên gia cho biết tắm nước nóng là cách đơn giản giúp mọi người thích nghi với sức nóng mùa hè, thay thế tập thể dục những ngày nhiệt độ ngoài trời cao.
Bạn có thể tắm nước nóng trước khi đi ngủ, tránh dùng caffeine và rượu, tập thể dục… để ngủ sâu hơn, giúp cơ thể sửa chữa tế bào, loại bỏ độc tố.
Gối cao đầu, uống mật ong, tắm nước nóng… giúp bạn giảm cảm giác khó chịu, dễ đi vào giấc ngủ hơn.
Để xua tan giá rét, con vịt dũng cảm ngâm mình trong chảo nước sôi đang đun.
Tắm nước nóng có thể giúp cơ thể thư giãn, xua tan mệt mỏi và căng thẳng, mang đến giấc ngủ sâu hơn.
Trung QuốcMột khách sạn mở dịch vụ tắm bể nước nóng như "nồi lẩu" 2 ngăn, một bên thả 10kg ớt tươi, một bên có sữa, củ cải, chà là.
IcelandHồ nước nóng nhân tạo Sky Lagoon xây dựng cách thủ đô Reykjavik chỉ 5 phút di chuyển, có viền hồ tràn vô cực hướng ra Đại Tây Dương.
Thân nhiệt người bình thường duy trì quanh 37 độ C bất kể nhiệt độ bên ngoài, nên tắm nước nóng không ngăn ngừa được nCoV.
Tắm nước lạnh sẽ đánh thức cơ thể, tạo sự sảng khoái, góp phần giảm cân; còn nước nóng giúp giảm căng cứng cơ bắp, diệt vi khuẩn.
Quảng NgãiHai giếng nước nóng tự nhiên tại xã Đức Lân, huyện Mộ Đức có nhiệt độ khoảng 85 độ C phục vụ người dân đến tắm và lấy nước về nhà.
Wyndham Lynn Times có bể bơi ngoài trời, bể nước nóng, bồn thuỷ trị liệu lấy từ nguồn suối khoáng Thanh Thủy, Phú Thọ.
Taylor Bryant, 26 tuổi (Mỹ), bị nhiễm khuẩn mủ xanh từ hồ tắm nước nóng, khiến chân nổi mụn, phát ban, chảy máu, đau rát...
Tắm nước lạnh là cách trị liệu giúp bạn tỉnh táo, tăng khả năng miễn dịch, phục hồi cơ bắp, giảm căng thẳng, giữ da và tóc sạch hơn.
Tắm chậm theo thứ tự tay - chân - đầu, ngâm mình với lá neem, massage bằng dầu mù tạt để phục hồi cơ bắp và cải thiện làn da.
Khi ngâm nước nóng, hãy nhớ cơ thể cần được thích nghi từ từ với nước theo thứ tự mắt cá chân, đầu gối, eo, cánh tay, vai, ngực.
Công ty Mỹ sản xuất loại bồn tắm với khả năng điều chỉnh nhiệt độ, lọc nước và phun nước massage giúp người dùng thư giãn.
