Do bận rộn nên tôi thường ăn sáng nhanh bằng ngũ cốc, bánh ngọt, thi thoảng uống thêm nước trái cây đóng hộp. Xin hỏi chế độ ăn sáng này có tốt không? (Nga, 38 tuổi, Hà Nội)
MỹCác chuyên gia khuyến cáo chế độ ăn kiêng toàn thịt, còn gọi là "ăn sư tử", được chia sẻ nhiều trên mạng xã hội gần đây, có thể gây nhiều hệ lụy sức khỏe.
MỹNghiên cứu cho thấy chế độ ăn giàu ngũ cốc, rau, đậu nành, ít chất béo sẽ thúc đẩy gene FOX03, giúp nâng cao tuổi thọ.
Cúm và các loại virus phát triển mạnh vào mùa đông, do đó bạn nên chú trọng chăm chút hệ miễn dịch bằng cách bổ sung đa dạng dưỡng chất và vitamin.
MỹĂn thực phẩm nguồn gốc thực vật, tránh rượu bia, thịt chế biến sẵn, không dùng thuốc bổ sung liều cao, tập thể dục là lời khuyên từ chuyên gia dinh dưỡng, giúp ngừa ung thư.
Ăn khoai lang, trái cây, uống cà phê hoặc trà gừng nóng buổi sáng giúp cơ thể ấm hơn, tăng sức đề kháng chống lại các bệnh hô hấp mùa lạnh.
MỹMột nghiên cứu trên khoảng 80.000 nam giới cho thấy những người ăn nhiều thực phẩm nguồn gốc thực vật giảm 22% nguy cơ mắc ung thư ruột so với người ăn ít.
Lúa mì nguyên hạt, gạo lứt, hạt diêm mạch, yến mạch… là những thực phẩm góp phần giảm cholesterol.
Bơ tươi, hạt, ngũ cốc, chocolate đen là những thực phẩm giúp đẩy nhanh quá trình tăng cân, tăng cơ một cách lành mạnh.
Giá lúa mì và ngô tăng trở lại sau khi Nga muốn rút khỏi thỏa thuận cho phép ngũ cốc xuất khẩu từ Ukraine đi an toàn qua Biển Đen.
Trong khi giá năng lượng tiếp tục tăng, thị trường lương thực toàn cầu đã bình ổn sau 6 tháng xung đột Ukraine nhờ đầu cơ giảm, Nga mở bán sản lượng dồi dào.
Bộ trưởng Hạ tầng Ukraine hy vọng các tàu xuất khẩu ngũ cốc đầu tiên theo thỏa thuận với Nga sẽ rời cảng trong tuần này.
Trung QuốcKho dự trữ ngũ cốc ở Hồ Nam được trang bị hệ thống thông minh theo dõi nhiệt độ, độ ẩm và các dữ liệu khác theo thời gian thực.
Thổ Nhĩ Kỳ cho biết nước này cùng Nga, Ukraine và LHQ sẽ ký thỏa thuận tuần tới nhằm nối lại hoạt động xuất khẩu ngũ cốc ở Biển Đen.
Giới chức Nga ở Kherson cáo buộc Kiev đốt cây lương thực và gài mìn ruộng đồng, khiến sản lượng lúa mì của khu vực giảm 200.000 tấn.
Ngoại trưởng Ukraine cho hay đang tiến gần thỏa thuận với Nga về khơi thông xuất khẩu ngũ cốc, nhưng bày tỏ nghi ngờ về tính toán của Moskva.
Ăn trái cây, rau xanh lá, protein nạc và sữa lên men giúp đẩy nhanh quá trình phục hồi các mô tổn thương do loét dạ dày.
Phụ nữ thường xuyên ăn các thực vật không lành mạnh như bánh mì trắng, mì ống, bánh gạo... sẽ tăng nguy cơ mắc ung thư vú cao hơn 20%.
Tổng thống Senegal, đại diện cho Liên minh châu Phi, tới Sochi để thảo luận với ông Putin về phương án ngăn khủng hoảng lương thực ở châu lục.
Đại sứ Ukraine tại Ankara Bodnar cáo buộc Nga đánh cắp ngũ cốc và chuyển chúng ra nước ngoài, trong đó có Thổ Nhĩ Kỳ.
