Gel chứa hợp chất Nestorone kết hợp với Testosterone, hấp thụ qua da vùng vai và lưng, ngăn chặn sản xuất testosterone tự nhiên trong tinh hoàn, ngừa mang thai.
HLV Jordan Yeoh hướng dẫn tập động tác hít đất, tập với vật nặng, tập nâng người trên hai chiếc ghế giúp nam giới phát triển cơ ngực.
Kỹ thuật tóc giả mới hỗ trợ tạo kiểu tóc tự nhiên giúp nam giới gặp vấn đề tóc thưa, hói đầu lấy lại sự tự tin.
Bộ trưởng Thanh niên và Thể thao Syed Saddiq duy trì thói quen hít đất, gập bụng 100 cái và chạy 5 km mỗi ngày.
Nếu các anh ra xin dữ liệu tòa án xử tai nạn giao thông thì phạm tội tuyệt đại đa số là nam giới.
Đa phần các khu vực trên thế giới, số lượng nam giới truy cập mạng nhiều hơn, trừ một số nơi như châu Mỹ.
Thiết bị đơn giản là một căn buồng kín di động gồm hai ngăn thông nhau, để các bác sĩ khám và kiểm tra ẩn danh.
Các động tác plank tập kết hợp hít đất, nghiêng người trái phải, tập plank kết hợp nâng tay chân giúp phát triển cơ bụng.
Phái mạnh có thể chọn mua nhiều mặt hàng thời trang, thiết bị gia dụng giá ưu đãi trong Chương trình Thứ 5 vui vẻ vào ngày 14/11.
Đậu nành giàu dinh dưỡng tốt cho sức khỏe sinh lý nam, đàn ông mỗi bữa nên ăn một miếng đậu phụ dài 15-20 cm.
Hiệp hội Ung thư Mỹ ước tính gần 5.990 đàn ông và 3.330 phụ nữ nước này chết vì ung thư da vào năm 2018.
Bài tập của thanh niên ở Hàn Quốc gồm động tác hít đất, nhảy bật người để săn chắc cơ, tập 3-4 lần trong tuần.
Bạn tận dụng không gian phòng khách để tập các động tác giúp giảm mỡ, săn cơ như gập bụng, plank.
Kết hợp bài squat, hít đất, plank và yoga cùng vật nuôi trong nhà giúp tinh thần bạn vui vẻ, tập hiệu quả.
Lo con lớn lên sẽ ẻo lả như nhiều ngôi sao nam đương thời, các phụ huynh gửi con đi học để trở thành đàn ông đích thực.
Dành 10-15 phút tập các bài đốt cháy calo, giảm mỡ phần cơ bụng trước sau, tăng cơ bắp tại nhà.
Bạn có thể tranh thủ vài phút tập hít đất, bật nhảy trước nhà hay trong phòng ngủ để săn cơ, giảm mỡ thừa.
Tabata là bài thể dục với cường độ cao giúp nam giới săn chắc cơ bụng.
4 năm tập gym, Hoàng Nguyên ở Hà Nội còn học cách kiểm soát lượng calo cần ăn mỗi ngày và xem đây mới là bài toán khó.
Thực phẩm bổ sung dưỡng chất tốt cho người tập gym, tuy nhiên không nên lạm dụng.
