Ăn táo, chuối, nho, cam, bơ cung cấp các chất dinh dưỡng, chất chống oxy hóa hỗ trợ tăng cường chức năng và giải độc gan.
Một số dấu hiệu bất thường ở hệ tiêu hóa có thể không do ăn uống mà cho thấy gan đang tích tụ độc tố, cần được thải độc.
Bac Zero hỗ trợ bảo vệ gan, giảm tác hại của rượu bia do công ty TNHH Dược phẩm và Thương mại Thành Công (TC Pharma) kết hợp cùng Công ty TNHH DA&T sản xuất.
Nhờ sự kết hợp giữa các thảo dược, giải độc gan Tuệ Linh Plus hỗ trợ giải độc gan, tăng cường chức năng gan trong các trường hợp bị viêm gan virus, xơ gan, người uống nhiều bia rượu, thuốc có hại cho gan.
Mướp đắng, quả mọng, gừng, chanh vàng giàu chất chống oxy hóa và các vitamin thiết yếu hỗ trợ thải độc, giúp gan khỏe.
Chồng tôi 26 tuổi, uống nước ngọt thường xuyên, tôi khuyên nhưng không bỏ. Thói quen này về lâu dài có làm tăng nguy cơ ung thư gan không? (Thanh Ngọc, TP HCM)
Uống nhiều nước, ăn rau củ quả thúc đẩy quá trình đào thải độc tố của rượu bia khỏi cơ thể sau tiệc tùng dịp nghỉ lễ.
Vì tính chất công việc nên tôi phải dùng nhiều rượu bia. Gần đây tôi nổi nhiều mụn, người mệt mỏi, bứt rứt. Tôi có nên uống thuốc nam giải độc gan không, có an toàn không? (Mạnh 43 tuổi, Hải Phòng)
Chọn lọc các trận bóng đá để xem, trước hôm định thức khuya nên ngủ đủ 8 tiếng, ăn uống cân đối, lành mạnh để tránh ảnh hưởng nhiều đến gan.
Rau lá xanh, bông cải xanh, cải brussels, củ dền giàu dinh dưỡng, chất chống oxy hóa và hợp chất thực vật hỗ trợ giải độc gan.
Uống trà atisô, gừng, nghệ, chanh; dùng đông trùng hạ thảo; ăn bông cải xanh, bồ công anh… hỗ trợ gan giải độc ra khỏi cơ thể.
Do tính chất công việc nên tôi thường xuyên uống rượu bia, vậy có nguy cơ tổn hại gan thế nào? (Anh Tuấn, 45 tuổi, ngụ Hà Nội)
Gan làm việc quá sức hoặc có vấn đề khiến mồ hôi đổ nhiều, cơ thể mệt mỏi, đầy hơi… và nên ăn uống lành mạnh, tập thể dục để giải độc.
Uống nước ấm với nghệ, nước chanh, ăn tỏi hàng ngày, tránh uống rượu, chọn rau lá xanh đậm để hỗ trợ gan được thải độc dễ dàng hơn.
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Tuệ Linh Plus góp phần tăng cường miễn dịch, bảo vệ gan khỏi các tác nhân có hại.
Người uống thuốc giảm đau, chống viêm, dị ứng... lâu ngày dễ bị tăng men gan, giảm chức năng gan; nên ăn uống điều độ, kiêng rượu... theo bác sĩ Vân Hồng.
Lạm dụng các loại lá cây, bài thuốc thanh nhiệt truyền miệng tiềm ẩn nhiều rủi ro, có thể gây tác dụng ngược khiến gan bị tổn thương.
Nhãn hàng phối hợp với Hội gan mật Việt Nam tổ chức mít tinh, cuộc thi viết... nhân ngày Viêm gan thế giới 28/7, tạo ra sức lan tỏa lớn trong cộng đồng.
Nhiều sản phẩm được quảng cáo "thuốc giải rượu" song thực chất là thực phẩm chức năng, dùng nhiều có hại cho gan.
Bổ sung tỏi, các loại trái cây chứa nhiều vitamin C, trà xanh, nghệ, dầu ô liu... vào chế độ ăn hàng ngày giúp gan sạch, khỏe mạnh hơn.
